導讀別看現在是冬天，也能看到很多嬰兒前胸后背長滿了痱子，究其原因還是把孩子弄得太熱了。還有的家長說孩子本來夜里睡得挺好的，一到冬天為什么夜里老醒啊？問問室溫是多....

別看現在是冬天，也能看到很多嬰兒前胸后背長滿了痱子，究其原因還是把孩子弄得太熱了。還有的家長說孩子本來夜里睡得挺好的，一到冬天為什么夜里老醒啊？問問室溫是多少，回答是26度，再問問給孩子蓋被子嗎？回答是給孩子蓋被子但老給踢了。那你知道為什么孩子會踢被子呢？那是因為孩子覺得太熱了！試想一下，大人睡覺時熱了都知道少蓋一些，為什么孩子就沒有這個權利呢？

有嬰兒的家庭在冬天建議的室溫為20-22、23度，孩子穿一層厚點的睡衣，是不需要蓋被子的，只要孩子摸著后頸部或肚子是溫乎的就行。

睡覺時也不需要穿襪子。

睡覺環境太熱會使孩子睡不踏實，甚至長痱子，它也增加了嬰兒患“嬰兒猝死綜合征”的幾率。

房間的濕度也不宜超過40%。摸手腳永遠都不是判斷孩子冷熱的好方法。

嬰兒床內不宜有被子及枕頭，這些會增加孩子窒息的可能。

只有控制室溫才能讓孩子睡得舒服安全，以大人的感受去揣測孩子的需求不科學。