導讀孕育生命是一件非常奇妙的事情，從得知自己懷孕到經(jīng)歷整個孕程，孕媽在每一個階段感受著自己身體不同的變化，但是在最初懷孕的時候很多人卻因為沒有什么感覺從而沒有發(fā)....

孕育生命是一件非常奇妙的事情，從得知自己懷孕到經(jīng)歷整個孕程，孕媽在每一個階段感受著自己身體不同的變化，但是在最初懷孕的時候很多人卻因為沒有什么感覺從而沒有發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)懷孕，甚至有很多人在懷孕兩三個月以后才知道了自己懷孕，其實這是比較危險的，稍有不注意可能就會有危險情況發(fā)生，所以處在備孕期的女性一定要注意。

通常懷孕后最快會在停經(jīng)6周后出現(xiàn)早孕反應，此時孕媽也能夠非常直觀的察覺到自己已經(jīng)懷孕，在孕10周的時候會達到早孕反應的高峰，到了孕12周后早孕反應逐漸消失。但是人與人不同，每個女性的體質(zhì)和早孕反應時間也不同，所以判斷自己懷孕可以從以下身體的這五個表現(xiàn)上來獲知。

最明顯的表現(xiàn)就是停經(jīng)，對于月經(jīng)周期穩(wěn)定的女性來說，如果月經(jīng)推遲時間超過一周，那就有可能是懷孕了。停經(jīng)也是大家判斷自己是否懷孕所用的最簡單的辦法，雖然直觀，但是但是這個判斷方法也并不是完全準確的，尤其是對于那些經(jīng)期沒有規(guī)律的女性來說，可能月經(jīng)推遲是再平常不過的事情了，并不一定是懷孕了。

再有就是出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，懷孕后受體內(nèi)激素水平的改變，因為刺激到腸胃從而產(chǎn)生不適，出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象，也可能是由于孕媽的緊張情緒所導致。前面我們說過這種癥狀一般會持續(xù)到懷孕12周左右，但是也會因人而異，因為有的孕媽從孕期一開始就在吐，一直到分娩才有所緩解，但是有的孕媽卻沒有特別強烈的反應。

如果出現(xiàn)乳房發(fā)脹、刺痛的可能也是懷孕表現(xiàn)，懷孕后女性身體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，隨之受激素影響會出現(xiàn)乳腺小葉增生、乳腺導管擴張的情況，從而引發(fā)了乳房脹痛的癥狀。與月經(jīng)來臨前反應類似，如果出現(xiàn)了這種情況而沒有來月經(jīng)可能就是懷孕的表現(xiàn)。

很多人認為尿頻是在孕晚期才會出現(xiàn)的癥狀，其實最初懷孕的時候也會出現(xiàn)，如果突然發(fā)現(xiàn)自己近幾天總是頻繁的想去廁所小便，且小便是沒有疼痛灼熱感的，那可能是懷孕所致。孕早期尿頻是因為體內(nèi)荷爾蒙改變所導致的，不用過分擔心。

從體溫的變化上也能夠看出是否是懷孕的表現(xiàn)。而且體溫的變化也是判斷排卵期的一個重要信號表現(xiàn)，在經(jīng)期過了以后每天測量體溫，如果在連續(xù)幾天測量體溫都保持在比此前測量的體溫高0.3～0.5℃時，那就是排卵期到了，而排卵期女性體內(nèi)的激素和代謝水平都會增加，也是女最容易受孕的時期，如果懷孕，體溫就會持續(xù)一個星期的時間保持在比平時正常值高的水平，備孕期的女性可以通過這個方法來對懷孕做最早的判斷。

這五個每一個都是懷孕后可能會出現(xiàn)的表現(xiàn)，但是單獨哪一條都會有其不確定的因素在里面，但是如果女性的身體出現(xiàn)了這五種表現(xiàn) 基本就可以斷定是懷孕了，可以到醫(yī)院去驗血檢查。

早期懷孕階段胎兒是非常脆弱的，很多人因為不注意而導致流產(chǎn)的情況發(fā)生，也因此有人非常忌諱在前三個月的時候告訴別人自己懷孕，所以在發(fā)現(xiàn)自己懷孕后一定在在這些方面多加注意。

懷孕初期一定要有充足的休息時間，不要讓自己過于勞累，對于一些劇烈的運動以及高強度的勞動都要禁止，懷孕初期胚胎剛剛著床，不要因為動作幅度和強度過大而刺激到子宮，引起子宮收縮。

飲食營養(yǎng)要注意加強，孕早期正是胎兒健康發(fā)育的最早階段，這一階段也關系著胎兒日后的正常發(fā)育，應當注重營養(yǎng)均衡補充，多吃蔬菜水果，因為早期有妊娠反應，可以多吃一些容易消化的食物，少食多餐，保證營養(yǎng)供給充足。

擁有一顆積極樂觀的心也同樣重要，孕早期受激素水平以及身份轉換心理一時難以接受的影響，孕媽很容易出現(xiàn)壓抑、焦慮的情緒，一定要及時的調(diào)整心態(tài)，可以多出去走走找朋友聊聊天，不要放縱負面情緒的發(fā)展，否則會影響到胎兒的正常發(fā)育。

對于正處在備孕階段的女性來說，正確判斷自己的身體表現(xiàn)，并且根據(jù)這些身體表現(xiàn)及時的發(fā)現(xiàn)自己是否已經(jīng)懷孕，然后積極的做好懷孕后的一系列注意事項，這樣才能夠避免風險事項的發(fā)生。