當前位置:首頁>母嬰>孕期吃堅果寶寶會變聰明嗎(懷孕時候吃堅果)
發布時間:2024-01-25閱讀(12)
準爸爸準媽媽們都希望自己的孩子會更加聰明。西班牙巴塞羅那全球健康研究所一個長達8年的研究得出一個結論,母親懷孕期間常吃堅果,孩子長大后會更聰明。

研究的科學家們對2200名西班牙兒童及其母親進行跟蹤調查,調查這些母親在懷孕期間的飲食情況,特別提到是否在孕期食用核桃、杏仁、花生、松子和榛子等堅果。之后又對孩子在1歲半、5歲、8歲時進行測驗智力。

研究人員發現,母親在懷孕期間使用堅果的話,孩子的智力測試結果均優于其他同齡人。媽媽在懷孕的前3個月每周食用30克堅果,孩子的短期記憶力、注意力集中時間和認知功能的測試中平均得分高3%。研究人員霍爾迪·胡爾韋斯稱,這相當于智商測試提升3分,雖然看起來不多,但是如果大多數人都整體提升這么多的話,那將是巨大的改變。

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