導讀甘蔗含有充足的糖分和水分，能夠清熱潤喉，而且以治療口干舌燥，大便燥結。深受很多朋友的喜愛。可是，孕婦血糖高可以吃甘蔗嗎？接下來，小編將為你介紹一下孕婦血糖高....

甘蔗含有充足的糖分和水分，能夠清熱潤喉，而且以治療口干舌燥，大便燥結。深受很多朋友的喜愛。可是，孕婦血糖高可以吃甘蔗嗎？接下來，小編將為你介紹一下孕婦血糖高是否可以吃甘蔗吧，一起來了解一下吧。

孕婦血糖高可以吃甘蔗嗎

吃甘蔗過多會導致高血糖，容易繼發各種感染。甘蔗是人們喜愛吃的食品。甘蔗糖經胃腸道消化分解后，可以引起體內血糖濃度增加。吃糖越多，血液中葡萄糖濃度就越高。血糖超過正常值時，對身體有兩種不良的影響：

1、促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的生長繁殖，從而誘發癤瘡或癰腫，一旦病菌侵入毛囊底部，又成為菌血癥之根源，嚴重威脅胎兒生存的內環境;

2、當糖在身體內分解產熱時，會產生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝廢物，使血液從正常的弱堿性變成酸性并且形成酸性體質。這種體質是導致胎兒畸形與圍產期嬰兒早夭的原因之一。即使分娩時嬰兒正常，成年后也有可能患糖尿病。因此，嚴格控制孕婦高血糖是預防后代患糖尿病的關鍵。

3、高血糖的孕婦還可能出現性情暴躁、齲齒、腳氣病等異常表現。

孕婦吃荔枝每次以100-200克為宜。如果大量食用可引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現糖尿。雖說吃多量的糖之后，高血糖可在2小時的恢復正常（正常人空腹血糖濃度為80-120毫克/100毫升），但是，反復多量吃荔枝可使血糖濃度持續增高，這樣就可致胎兒巨大，體重可達4000克甚至更多，容易并發難產、滯產、死產、產后出血及感染等。研究表明：孕婦每日食糖量應控制在50克內為適宜。

高血糖孕婦的飲食方式

妊娠期糖尿病的孕婦在進行飲食控制的同時，還要保證為自己和寶寶提供足夠的熱量及營養素，能適當地增加體重，達到理想的血糖水平，預防妊娠期高血壓及減少早產、流產與難產的發生。

妊娠期糖尿病孕婦的營養需求與血糖正常的準媽媽相同，只不過必須更注意熱量的攝取、營養素的分配比例及進餐的次數。目前普遍應用的熱量營養分布比例為碳水化合物占50%～60%，蛋白質占15%～20%，脂肪占25%～30%。妊娠期糖尿病孕婦應少食多餐，每天5～6餐，早餐占總熱量的10%～15%，午餐、晚餐各占30%，加餐（上午、下午、晚上）各占5%～10%。分餐的目的是為了保持血糖平穩。