導(dǎo)讀之前，因?yàn)槲壹依隙。詭麃?lái)醫(yī)院門(mén)診，碰到了一個(gè)媽媽帶著差不多9-10月大的寶寶來(lái)看醫(yī)生，寶寶長(zhǎng)得倒是很可愛(ài)，只是那臉色很是蒼白。本來(lái)那個(gè)媽媽只是帶孩....

之前，因?yàn)槲壹依隙。詭麃?lái)醫(yī)院門(mén)診，碰到了一個(gè)媽媽帶著差不多9-10月大的寶寶來(lái)看醫(yī)生，寶寶長(zhǎng)得倒是很可愛(ài)，只是那臉色很是蒼白。本來(lái)那個(gè)媽媽只是帶孩子來(lái)看感冒的，但是醫(yī)生也是看了孩子的臉色，建議那個(gè)媽媽做一個(gè)血常規(guī)。那媽媽一聽(tīng)就不樂(lè)意，看個(gè)感冒還要給孩子抽血，看著就很心疼。后來(lái)在醫(yī)生的勸說(shuō)下，還是做個(gè)血常規(guī)。結(jié)果出來(lái)真是有點(diǎn)嚇一跳。

寶寶的血色素只有80g/L，一般10個(gè)月大的寶寶，血色素應(yīng)該在110-120g/L，如果是血色素在90-110g/L之間，那么寶寶就患有輕度貧血，如果是60-90g/L是屬于中度貧血。按理說(shuō)，這么小的寶寶除非是先天性貧血，否則如果會(huì)出現(xiàn)貧血，那都是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良造成的。

果然，在醫(yī)生的追問(wèn)下才發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槟莻€(gè)媽媽母乳不夠，所以孩子在開(kāi)始添加輔食之后，因?yàn)槟莻€(gè)媽媽覺(jué)得外面買米粉那么貴，而且還不知道安不安全，所以就突發(fā)奇想，覺(jué)得自己平常煮粥的時(shí)候，可以把米煮的稠一點(diǎn)，再將其中的米湯給寶寶吃，難得寶寶自己也喜歡吃，結(jié)果基本每頓都會(huì)這樣做給寶寶吃，最后，因?yàn)槟溉榇_實(shí)不夠，慢慢的連奶也斷了，就這樣寶寶長(zhǎng)期的食物就是“米糊”！

有很多父母可能會(huì)有疑問(wèn)，覺(jué)得米不是很有營(yíng)養(yǎng)嗎？為什么寶寶吃了會(huì)貧血？其實(shí)，寶寶從出生之后，從母體吸收的“鐵元素”，只能維持5個(gè)月左右，而母乳或者奶粉，是無(wú)法提供寶寶這部分營(yíng)養(yǎng)的需求的，所以到了添加輔食之后，寶寶一定要吃一些有強(qiáng)化鐵的米粉，給寶寶補(bǔ)鐵元素。如果寶寶體內(nèi)沒(méi)有足夠的鐵元素，就很容易造成貧血。而米湯的鐵含量其實(shí)是不足以補(bǔ)充寶寶體內(nèi)對(duì)鐵的需求。

所以，蘿爸可以帶大家科普一下米湯和米粉的卻別，米湯主要成分是米精，說(shuō)白了就是米淀粉經(jīng)過(guò)加熱水解而成的，屬于碳水化合物。而米粉，當(dāng)然也是碳水化合物，但是比食物密度的話，肯定還是米粉更高，關(guān)鍵是一般我們買給寶寶吃的米粉中，都是含有強(qiáng)化鐵的，這是補(bǔ)充寶寶鐵元素的重要食物。不要覺(jué)得說(shuō)米營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，煮出來(lái)的米湯就能夠供給寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，如果不了解寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)元素，哪怕是給寶寶吃上最營(yíng)養(yǎng)的食物，也是白費(fèi)，因?yàn)楦居醒a(bǔ)到點(diǎn)上。

自制米粉跟市售米粉的區(qū)別

可能有寶媽會(huì)有疑問(wèn)了，覺(jué)得既然要給寶寶吃米粉，那拿自家米磨制如何？而且還安全，不怕外面買的會(huì)有各種添加劑，但是蘿爸想說(shuō)，市面上的寶寶米粉，是有添加鐵元素的配方米粉的，而自己家里的米，其實(shí)沒(méi)有強(qiáng)化鐵。寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)，我們給寶寶吃輔食，不是因?yàn)橐寣殞氝m應(yīng)各種食物，而是因?yàn)橛幸恍殞毸璧臓I(yíng)養(yǎng)，母乳提供不了，所以需要輔食。而既然自制的米粉達(dá)不到輔食要求，那么，吃自制米粉又有什么用呢？

吃了米粉，那寶寶還要吃母乳嗎？

蘿爸的答案是肯定的，我一直都建議很多有寶寶的家庭，如果條件允許，最好讓寶寶吃到2歲，因?yàn)槟溉楹泻芏鄬殞毸璧臓I(yíng)養(yǎng)，是外面很多食物達(dá)不到的。米粉的再怎么有營(yíng)養(yǎng)，那也只是鐵元素部分而已，寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)很多，據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)研究，寶寶吃母乳吃到滿24個(gè)月，和吃到滿12個(gè)月還有12個(gè)月以下就斷奶的比，吃滿24個(gè)月的孩子免疫力和抵抗力是其他的兩倍，最差的是不足12個(gè)月就斷奶的寶寶。所以，別想著有輔食，就斷奶，寶寶的主要食物當(dāng)然還是母乳。

所以，為了寶寶的健康，父母還是要科學(xué)哺育，千萬(wàn)別以為大人吃了有營(yíng)養(yǎng)的東西，就給小寶寶吃。有時(shí)候可能無(wú)法提供寶寶的營(yíng)養(yǎng)，反而危害了寶寶的健康，希望各位父母都能好好了解和學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，養(yǎng)育健康的寶寶。

本文由蘿小爸原創(chuàng)，歡迎寶媽寶爸們留言，關(guān)注