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【哈嘍，大家好，歡迎點(diǎn)擊右上角關(guān)注，每天閱讀育兒好文哦】

導(dǎo)讀：對(duì)于新手的爸媽們來(lái)說，如何來(lái)給寶寶喂奶是一件關(guān)鍵性的事情，而現(xiàn)在很多寶寶都是需要奶粉來(lái)輔助喂養(yǎng)了，為了能夠讓寶寶更加健康的成長(zhǎng)，很多父母都會(huì)選擇一些品質(zhì)俱佳的產(chǎn)品。但在這里，我們卻忽略了奶粉沖調(diào)的問題。如果家長(zhǎng)們不會(huì)沖奶粉，那么買再貴再有營(yíng)養(yǎng)的奶粉也是白搭，對(duì)于寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收也起不到更好的效果，你真的會(huì)沖奶粉么？

奶粉過濃一方面會(huì)讓寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過剩的情況，另一方面也會(huì)加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，如果沖調(diào)地過稀則令寶寶吃不飽，長(zhǎng)期處于饑餓的狀態(tài)還會(huì)造成寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收不足，這些都是不利于寶寶的身體健康的。為家長(zhǎng)們又要如何來(lái)正確的給寶寶沖奶粉呢？小編在這里就給大家講解一下幾個(gè)主要的注意事項(xiàng)：

1、雙手清潔以及奶瓶消毒

我們?cè)诮o寶寶沖調(diào)奶粉的時(shí)候，首先就要保證好寶寶“餐具”和食物的衛(wèi)生，因?yàn)?strong>我們的雙手和久置的奶瓶會(huì)附著不少的微生物和細(xì)菌，不慎的還會(huì)影響到寶寶的腸胃健康。所以，在這之前首先就要把我們的雙手洗干凈，然后在沖奶粉之前用開水燙一下奶瓶或者放入消毒機(jī)里消消毒。

2、奶粉和水的比例調(diào)配

沖調(diào)奶粉和水的比例非常的重要，上文也有說過，奶粉過濃或者太稀都不利于寶寶的身體吸收，所以，調(diào)配到一瓶濃度剛剛好的牛奶就非常的重要。而比例上又要如何來(lái)分配呢？如果沒有什么特殊的情況，我們只需要按照奶粉說明上所給出的沖調(diào)比例就可以了。

3、先放水再放奶粉

水和奶粉的放置順序也有一定的要求，一般來(lái)說，為了能夠更好的控制奶粉的濃度，沖調(diào)奶粉的時(shí)候都會(huì)先放好足夠的水量再倒奶粉，這樣能夠更有利于奶粉的充分溶解。而在沖調(diào)的時(shí)候，如果不能確定奶粉的濃度大小，可以先放少量，然后再依次添加進(jìn)行細(xì)微的添加調(diào)整。

4、奶粉的均勻溶解

想要奶粉能夠充分均勻的溶解，不會(huì)有凝結(jié)或者沉底的情況，那么如何搖晃奶瓶又是一項(xiàng)技術(shù)活。首先，我們不能夠猛地上下?lián)u晃，這樣牛奶會(huì)充滿泡泡，寶寶喝了容易有脹氣甚至出現(xiàn)吐奶的情況。所以，正確的是要在水平狀態(tài)下?lián)u晃，或者雙手握住奶瓶來(lái)回搓動(dòng)幫助溶解。

重要提示：奶粉的正確沖調(diào)關(guān)系到寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)吸收以及身體健康的發(fā)展，而正確沖好一瓶奶粉，就需要我們做好幾個(gè)注意的事項(xiàng)：沖調(diào)之前做好雙手的清潔以及奶瓶的消毒工作，衡量好奶粉和水的比例，沖調(diào)時(shí)先放水再放奶粉幫助后續(xù)的濃度調(diào)整，最后要在水平狀態(tài)下均勻的溶解奶粉。

今日話題：你們家的寶寶是幾歲開始喝奶粉的？你會(huì)過分追求奶粉的牌子嗎？歡迎留言討論。

【我是格格，育嬰師，家庭教育指導(dǎo)師，多平臺(tái)簽約作者，親子閱讀推廣人。關(guān)注我，為您帶來(lái)實(shí)用的孕產(chǎn)、育兒知識(shí)，有困惑和疑問，請(qǐng)給我留言。歡迎大家收藏，點(diǎn)贊，轉(zhuǎn)發(fā)，評(píng)論。】