導(dǎo)讀文|幸孕姐（高級(jí)母嬰護(hù)理師，原創(chuàng)不易，請(qǐng)勿抄襲）對(duì)于一歲以內(nèi)的寶寶而言，母乳是必不可少的主食，如果寶媽的奶水不足，這時(shí)就需要為娃選擇配方奶了。而挑選奶粉就成....

文 | 幸孕姐（高級(jí)母嬰護(hù)理師，原創(chuàng)不易，請(qǐng)勿抄襲）

對(duì)于一歲以內(nèi)的寶寶而言，母乳是必不可少的主食，如果寶媽的奶水不足，這時(shí)就需要為娃選擇配方奶了。

而挑選奶粉就成了一個(gè)大難題，市面上的奶粉多種多樣，就怕不小心為寶寶選到了變質(zhì)、以次充好的奶粉

那么，如何判斷它們的品質(zhì)呢？

專家表示：挑選奶粉需要“望聞品泡”

有兒科專家曾曾解答過家長(zhǎng)挑奶粉的疑惑，給出了四字訣“望聞品泡”，具體是什么意思呢？

●望

這需要家長(zhǎng)直接觀察奶粉的狀態(tài)，好的奶粉應(yīng)該富有光澤，是乳白色或乳黃色，粉質(zhì)細(xì)膩還不結(jié)塊。

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當(dāng)然結(jié)塊的情況也要分開，如果寶媽輕輕一推，結(jié)塊的奶粉就散了，那么它是在運(yùn)輸?shù)倪^程中，因?yàn)?strong>靜電聚在了一起，質(zhì)量無問題。

如果推的時(shí)候不散，則很可能是奶粉受潮。

●聞

開蓋后，寶媽應(yīng)該可以聞到一股清淡、天然的乳香味，如果過于甜膩，很可能是添加劑的成分過多。

●品

適合寶寶口味的優(yōu)質(zhì)奶粉，家長(zhǎng)自己吃到嘴里的時(shí)候，可以嘗到清淡的奶味、甜味；劣質(zhì)的奶粉可能過于甜或混有異味。

●泡

家長(zhǎng)在沖調(diào)奶粉的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)它們能很快全部溶解，沖出的顏色比較均勻，沒有沉淀、異物，也表示這款奶粉的品質(zhì)比較好。

不過，如果奶粉中本來含有紅色的胡蘿卜素，就可能在沖泡后，出現(xiàn)變紅的情況。

除了奶粉的質(zhì)量重要外，還需要適合寶寶。

如何判斷一款奶粉是否適合孩子？

?營(yíng)養(yǎng)成分

我國(guó)將奶粉分為3段，1段適合0~6個(gè)月大的寶寶，2段適合6~12個(gè)月大的寶寶，3段適合12~36個(gè)月大的寶寶：

1段奶粉中的乳清蛋白和酪蛋白的配比、乳糖的占比比較合適，寶寶喝了易消化，腸胃負(fù)擔(dān)小；

2段奶粉中蛋白質(zhì)的含量增加，脂肪的含量減少既能預(yù)防寶寶長(zhǎng)胖，又能增強(qiáng)免疫力；

3段奶粉中其他礦物質(zhì)、維生素等其它營(yíng)養(yǎng)元素的比重增加。

因此，相應(yīng)年紀(jì)的寶寶就選相應(yīng)的奶粉就可以了。

?寶寶狀態(tài)

①喜好

如果寶寶愿意喝這款奶粉，說明其在口感、味道上適合寶寶。

②排泄

寶寶的排泄頻率、顏色、形態(tài)沒有多大的改變，也說明它的腸胃對(duì)奶粉的適應(yīng)性很好，可以吸收、消化。

③發(fā)育情況

孩子的身高體重處于正常生長(zhǎng)狀態(tài)，家長(zhǎng)能觀察到他們一直在長(zhǎng)大，而且體型沒有低于平均值。

除此之外，還需要注意沖奶粉的方式

沖奶粉的方式不對(duì)，也是會(huì)影響寶寶發(fā)育的哦

?奶瓶消毒干凈

作為盛奶粉的容器，一定要消毒干凈，否則寶寶有感染細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)：

?開水浸泡

用過的奶瓶直接用開水沖，也是很難洗干凈的，家長(zhǎng)可以用開水浸泡30分鐘左右，如果有條件，可以購買專門的消毒器。

?全面清洗

清洗的時(shí)候，需要將奶瓶拆開，瓶身、奶嘴、防漏水的圈都需要清洗干凈。

?多次消毒

如果奶瓶在消毒過一次之后，超過24小時(shí)，就要在使用前再消毒一次。沒有超過24小時(shí)則可以只用開水沖一下。

?按照比例沖

有的家長(zhǎng)為了孩子吃飽、發(fā)育得更好，會(huì)少放水、多放奶粉，這也也是很危險(xiǎn)的，寶寶的消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)都比較弱，這樣做可能會(huì)讓娃長(zhǎng)結(jié)石。

因此，按照產(chǎn)品的說明書沖泡是最好的。

?不要額外加其他東西

還有的家長(zhǎng)為了增加奶粉的味道，會(huì)在里面加糖、蜂蜜，這都是很危險(xiǎn)的，一歲以內(nèi)的寶寶吃蜂蜜，有感染細(xì)菌的風(fēng)險(xiǎn)。

太早吃糖會(huì)影響身體健康，還可能導(dǎo)致娃發(fā)胖。

希望寶媽都能買到高品質(zhì)、適合寶寶的奶粉，孩子也能更健康成長(zhǎng)！