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寶寶睡覺為啥一驚一乍的(寶寶睡覺總是一驚一乍)

發(fā)布時(shí)間:2024-01-25閱讀(11)

導(dǎo)讀自打小寶寶出生,新手父母似乎就變得特別忙碌,孩子稍有些“風(fēng)吹草動(dòng)”就能夠牽動(dòng)到爸爸媽媽的心神。由于新生兒總會(huì)在睡覺這件事情上花費(fèi)大量的時(shí)間,所以家長(zhǎng)們每天不....

自打小寶寶出生,新手父母似乎就變得特別忙碌,孩子稍有些“風(fēng)吹草動(dòng)”就能夠牽動(dòng)到爸爸媽媽的心神。

由于新生兒總會(huì)在睡覺這件事情上花費(fèi)大量的時(shí)間,所以家長(zhǎng)們每天不是在哄睡,就是在哄睡的路上。

而此時(shí)細(xì)心的父母會(huì)發(fā)現(xiàn),原本安安靜靜睡覺的小家伙,有時(shí)便會(huì)在睡夢(mèng)中突然伸手伸腿,弄得“一驚一乍”的,甚至有些寶寶還會(huì)被自己嚇醒,真是令老母親哭笑不得。

寶寶睡覺為啥一驚一乍的(寶寶睡覺總是一驚一乍)(1)

小寶寶睡覺總是“一驚一乍”的,是不是被屋里的聲音嚇到了?

劉揚(yáng)是位新手媽媽,女兒咚咚已經(jīng)兩個(gè)半月大了,小家伙雖然算不上“天使寶寶”,但總體還算聽話懂事,所以劉揚(yáng)照顧起來也還比較輕松。

這天,咚咚正安安靜靜的睡覺,但不一會(huì)劉揚(yáng)就發(fā)現(xiàn)孩子突然伸直了小手和小腿,一副非常緊張的樣子。

寶寶睡覺為啥一驚一乍的(寶寶睡覺總是一驚一乍)(2)

她看到之后連忙輕拍女兒細(xì)心安撫,等到孩子就又重新進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng),寶媽的一顆心這才安穩(wěn)了下來。

不過劉揚(yáng)對(duì)此仍是覺得非常奇怪,因?yàn)檫诉艘呀?jīng)不是第一次出現(xiàn)這樣的情況了,她開始懷疑寶寶總是這樣“一驚一乍”的,是不是自己玩手機(jī)時(shí)聲音太大,或者是被屋里發(fā)出的其他聲音嚇到了呢?

寶寶睡覺為啥一驚一乍的(寶寶睡覺總是一驚一乍)(3)

孩子會(huì)出現(xiàn)這種情況,主要是與這3個(gè)原因有關(guān)

其實(shí)像劉揚(yáng)遇到的這種問題,不少寶媽都曾體會(huì)過,那么出現(xiàn)這種情況的3個(gè)原因?qū)殝寕兛炝私庖幌掳伞?/p>

1)受驚跳反應(yīng)影響

新生兒剛出生時(shí)身體各項(xiàng)功能還沒有發(fā)育完全,神經(jīng)系統(tǒng)也尚未發(fā)育成熟,所以受驚跳反應(yīng)的影響,寶寶在睡夢(mèng)中就會(huì)出現(xiàn)突然伸手、握拳等仿佛是受到了驚嚇一般的反應(yīng)。

不過新手媽媽們也不用擔(dān)心,這種反應(yīng)在孩子3、4月左右會(huì)逐漸消失,到時(shí)候?qū)殝尵湍軌蛩瘋€(gè)安穩(wěn)覺啦。

寶寶睡覺為啥一驚一乍的(寶寶睡覺總是一驚一乍)(4)

2)寶寶正處于淺睡眠狀態(tài)

一般來說,2個(gè)月以內(nèi)的寶寶是無法睡整覺的,他們?cè)谝归g平均三個(gè)小時(shí)左右就要醒來一次,吃過奶、換過尿布之后才會(huì)再次進(jìn)入到“睡眠模式”。

剛進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的寶寶正處于淺睡眠階段,此時(shí)周圍稍有個(gè)聲響或者是“風(fēng)吹草動(dòng)”,都會(huì)讓他們出現(xiàn)即將要醒來的跡象。

寶寶睡覺為啥一驚一乍的(寶寶睡覺總是一驚一乍)(5)

3)覺得周遭的環(huán)境讓他們有不適感

除此之外,如果室內(nèi)溫度太高、空氣太過干燥,或者周圍環(huán)境過于嘈雜也會(huì)讓孩子感到不適應(yīng)。

另外就是寶寶可能習(xí)慣了被抱睡或者奶睡,如果家長(zhǎng)在孩子尚未睡熟的時(shí)候?qū)⑺麄兎呕貗雰捍惨矔?huì)出現(xiàn)這樣的情況,這可能是因?yàn)槟赣H的懷抱比較溫暖,而嬰兒床本身溫度比較涼,孩子感受到了睡眠環(huán)境的變化,從而出現(xiàn)驚醒的情況。

面對(duì)這種情況,家長(zhǎng)可以用什么方法來應(yīng)對(duì)呢?

驚跳反應(yīng)是每個(gè)孩子都需要經(jīng)歷的一個(gè)過程,此時(shí)家長(zhǎng)可以借助小毯子用包襁褓一樣的方式裹住寶寶,用來模擬孩子在媽媽懷中的感覺。

寶寶睡覺為啥一驚一乍的(寶寶睡覺總是一驚一乍)(6)

而等孩子稍微大一點(diǎn),家長(zhǎng)就可以簡(jiǎn)單地把小毯子團(tuán)成一個(gè)“春卷”,圍在孩子的兩側(cè),這樣他們內(nèi)心有了安全感,就不容易在睡夢(mèng)中出現(xiàn)“一驚一乍”的情況了。

若是家長(zhǎng)碰到了習(xí)慣奶睡或者抱睡的孩子,就可以在哄睡前在自己臂彎下面墊一個(gè)毛巾,然后等孩子睡著后半小時(shí)再連同毛巾一起放到嬰兒床上。

這樣做的目的,一方面是等孩子進(jìn)入深睡眠模式后不容易驚醒,另一方面也是擔(dān)心嬰兒床溫度低,會(huì)讓孩子感到不適應(yīng)哦。

今日話題:你家寶寶出現(xiàn)過這樣的情況嗎?

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