導讀當哭鬧的時候，新生父母總是會比較緊張，并努力想要找出寶寶哭鬧的原因。很多時候，寶寶哭鬧不安，是由于脹氣造成的。而不少父母在寶寶脹氣的時候，只會為寶寶拍嗝，以....

當哭鬧的時候，新生父母總是會比較緊張，并努力想要找出寶寶哭鬧的原因。很多時候，寶寶哭鬧不安，是由于脹氣造成的。而不少父母在寶寶脹氣的時候，只會為寶寶拍嗝，以幫助寶寶排出氣體。然而，當家長因心急而導致為寶寶拍嗝的姿勢不當，或者太急都是不利于其體內氣體排出的。那么，除此之外還有哪些方法可以緩解寶寶脹氣呢？

如何有效緩解寶寶脹氣？

1、調整飲食：緩解寶寶脹氣，可以通過調整飲食的方式，例如多給寶寶吃一些有助于消化，或者容易消化的食品，并且遵循少食多餐規則，直至寶寶脹氣的癥狀消失。

2、按摩：正確的按摩方式，可以有效緩解寶寶脹氣。父母可以將手心搓熱，然后將手放在嬰兒的肚臍上，用五個手指在嬰兒的腹部打圈按摩，有助于寶寶的腸胃蠕動和氣體排出。

3、適當運動：除了按摩，媽媽們還可以幫助寶寶進行簡單的運動，比如家長可以握住寶寶腳踝、小腿，讓寶寶像蹬自行車一樣做做“排氣操”，也能夠有效緩解寶寶脹氣的情況。

4、及時就醫：如果寶寶的脹氣得不到緩解，仍然哭鬧嚴重，或者反復出現脹氣，并伴隨體溫下降等現象，此時應盡早帶寶寶去看醫生，在醫生的診斷下治療。

寶寶脹氣是什么原因造成的？又該如何預防？

1、吞食過多的氣體未及時排出

當媽媽喂奶的姿勢不當，或者寶寶進食奶水過急或過緩時，都可能會導致寶寶在進食的過程中吸進大量空氣，從而造成寶寶脹氣。因此，在喂寶寶喝奶的時候，要以正確的姿勢，并在間隙輕輕拍他的背，助其打嗝將氣體排出。

2、消化不良也會導致寶寶脹氣

當寶寶的腸道因糞便堆積，容易導致氣體的產生及堆積。另外，若寶寶有消化、吸收不良等情況時，也容易產生大量的氣體。家長應注意寶寶飲食結構的調整，盡量喂食一些易消化的食物，減少寶寶腸胃負擔。

由于新生兒的消化系統發育還不成熟，進食太急、喂養方式不當等都容易造成寶寶吞氣過多，導致其脹氣難受而哭鬧。因此，家長應了解清楚寶寶哭鬧的原因，當寶寶因為脹氣而難受時，不要只會為其拍嗝，當拍嗝不見效的時候，也要懂得用其他方式為其緩解脹氣現象。