導讀寶媽幾乎都遇到這樣的情況，在寶寶睡覺中，寶寶會出現各種奇怪的表情或動作：一會愉快地微笑，一會皺皺眉頭一會手腳亂動，一會又大哭。寶媽就會疑惑，剛吃飽睡覺，又沒....

寶媽幾乎都遇到這樣的情況，在寶寶睡覺中，寶寶會出現各種奇怪的表情或動作：一會愉快地微笑，一會皺皺眉頭一會手腳亂動，一會又大哭。寶媽就會疑惑，剛吃飽睡覺，又沒有不舒服，檢查也不是尿濕或拉粑粑，那么到底是什么原因呢？

俗話說：“日有所思、夜有所夢。”成人做夢大多與日常生活所遇到和所思慮到的事情有關，但寶寶每天除了吃喝拉撒，就是睡覺，也會做夢嗎？這也是很多父母容易忽略的事情，就是寶寶也會做夢。

小嬰兒做夢，會有什么表現呢？

有研究表明：“人在做夢時眼球會高速轉動。”通過監測懷孕8個月的胎寶寶，科學家發現，他們就有“做夢”的現象。

1）、快樂的微笑。不可否認，成人睡覺遇到美好的夢境，都會不自覺露出愉快的笑容，這種愉快心情，有時候會蔓延到醒來后的一段時間，甚至一整天。如果寶寶在睡覺中露出愉快的笑，當時的夢境可能是快樂的好夢，家長不需過多干預，夢境一過，寶寶就會繼續進入睡眠狀態。

2）、手忙腳亂。如果寶寶在睡眠中突然手忙腳亂，媽媽切莫急于哄抱，這樣他會容易醒來，再入睡就會較困難。可輕輕握住其在空中亂抓的手或輕輕拍打安撫，讓他感覺熟悉的觸感而再次安穩入睡。

3）、突然大哭。這種情況是讓父母最憂心，也是最觸手無措的，有時候不管怎么哄，寶寶都無法安靜下來。寶媽可能都有過這樣的經歷，剛哄寶寶睡著，準備自個放松一會，突然聽到“哇”的一聲大哭，媽媽就以百米沖刺的速度，跑到孩子身邊，把他抱起來加以各種安撫。

我們自個想一下，當睡噩夢驚醒后，是不是受到驚嚇后的心情久久無法平復下來。其實寶寶也是一樣的，睡夢中受到驚嚇、委屈、無助后，就會渴望得到媽媽的理解和安撫。

所以，當他睡中大哭驚醒后，先不急于一下子抱起來，而是冷靜地輕拍撫摸他，柔聲說：“寶寶不怕，媽媽在這里呢，寶寶看到的東西都不是真的哦。”當他聽到媽媽熟悉而溫柔的聲音時，就會很快安靜下來，進入睡眠。

面對寶寶做夢，父母應如何應對呢？

研究表明，人類的基因是有記憶性的，先輩的一部分經歷或情感，通過基因記憶延續給后代。所以，新生兒寶寶也會做夢。

記得有段時間我二寶在睡覺時也會做夢大哭，只要我輕輕拍拍他并說：“寶寶，媽媽在這里呢，不怕的。”他就會很快安靜下來繼續睡覺。

對于寶寶做夢的反應，很多寶媽除了安撫還是安撫，因為夢境的東西是無法通過外力去除掉。其實不然，做好這4點可以減少寶寶做噩夢的機會。

A.舒適的睡眠環境

都說睡覺的時候都需要有安靜的環境，這樣有利于順利入睡以及保證睡眠質量。但對于寶寶來說，他的睡眠沒有規律性，當他睡覺時由于家人的活動，總會有這樣那樣的聲音干擾，其實這不是壞事。因為在寶寶睡覺時，如果家人刻意壓低各種聲音保持安靜環境，當他習慣于安靜的環境時，就會因為一丁點兒的聲音而受到驚嚇醒來。所以父母不需要刻意制造極其安靜的環境，有輕微的噪音也是可以的。

B.睡前避免過于興奮

寶寶在睡前如果過于興奮會難以入睡，入睡后由于大腦神經過于興奮容易產生突然的驚醒或驚嚇。在睡前半小時到一個小時，放一些輕柔的音樂，或者陪他輕聲說說話，做一些小范圍的互動，都有助于孩子的睡眠。

C.不打不罵不嚇唬

可能有些寶媽會發現，對于會說話的孩子睡著睡著就聽到寶寶說：“媽媽，不要打。”或“媽媽，不能丟掉我。”在日常生活中，父母切莫跟孩子說一些嚇唬的話，尤其在睡前打罵孩子，都會增加他做噩夢的機會，也造成安全感缺失

Tips ：個別父母發現孩子哭累最容易入睡，就會在睡前逗弄他哭一頓。其實，這種做法是錯誤的。不僅不利于睡眠，還在某種程度上，產生心理問題。

D.注意寶寶睡姿

有些寶寶愛趴著睡，趴著睡的寶寶容易造成呼吸不暢容易驚醒；或者把手放在胸前，這樣也容易讓心臟受到壓迫而做噩夢。

寶寶睡覺最舒服的姿勢就是，平躺雙手處于投降狀，由于這個姿勢在媽媽子宮里就形成，所以出生后如果寶寶這樣睡覺時，睡得最沉最舒服。

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枕邊育兒寄語：

孩子的成長總會有，這樣那樣的問題，父母給予寶寶多點關心關注，了解其需求并接納。其實孩子的各種解決問題。也就沒那么難解決了。你家寶寶愛做夢嗎？

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