導(dǎo)讀參考月齡：12個(gè)月以上雪梨煮到軟軟糯糯的，入口即化，搭配上羅漢果，湯汁是清甜的，寶寶還是蠻容易接受，制作簡單食療效果又好，恰好一舉兩得了。雪梨和羅漢果都有對....

參考月齡：12個(gè)月以上 雪梨煮到軟軟糯糯的，入口即化，搭配上羅漢果，湯汁是清甜的，寶寶還是蠻容易接受，制作簡單食療效果又好，恰好一舉兩得了。 雪梨和羅漢果都有對上火、咽喉不適、咳嗽有一定的緩解作用。羅漢果有“神仙果”的美譽(yù)，是歷代朝廷的貢品，是清咽利肺、止咳化痰的首選，還可以補(bǔ)充水分。 如果在病情初期，推薦先用簡單的食療調(diào)理，喝上幾次就有很好緩解作用，如果癥狀沒有減輕，自己又分不清癥狀，那就先尋求醫(yī)生幫助再對癥食療會更好。

By 一日五餐輔食 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

• 雪梨 1個(gè)
• 羅漢果 半個(gè)

做法步驟

1、食材：雪梨 1個(gè)，羅漢果 半個(gè) 烹制方法：煮 參考月齡：12個(gè)月以上 所需時(shí)間：20分鐘

2、羅漢果掰碎，一半入鍋煮10分鐘。

3、雪梨切丁加入，再一起煮10分鐘出鍋。總時(shí)長20分鐘哦。

4、煮好了，湯可以喝，雪梨可以吃。

5、雪梨的味道占向?qū)В_漢果的味道有些淡淡中藥味，不過不苦不澀，能接受，如果孩子表示不喜歡，可以少加些糖。

小貼士

好多人擔(dān)心咳嗽不及時(shí)去醫(yī)院會發(fā)展成肺炎，是不是？其實(shí)肺炎不是咳出來的，咳嗽可能是肺炎一個(gè)表現(xiàn)。 肺炎是一種肺部的感染，是由細(xì)菌或病毒感染引發(fā)，這與咳嗽并沒有直接關(guān)系，有肺炎伴隨咳嗽同時(shí)發(fā)生的案例，也有孩子一聲沒有咳，去醫(yī)院一聽就是羅音（肺炎感染特征之一），所以，肺炎并不是咳嗽咳出來的，更不是咳嗽誘發(fā)的。 咳嗽是一種癥狀，而不是疾病的本身，呼吸道遭受感染時(shí)，會激發(fā)人體的自我保護(hù)機(jī)制，咳嗽帶動(dòng)的呼吸道震動(dòng)，可以幫助清除呼吸道異物，減輕感染癥狀，例如促使痰液的分泌排出。 所以，孩子咳嗽并不應(yīng)當(dāng)一味強(qiáng)調(diào)止咳，而是應(yīng)當(dāng)確認(rèn)導(dǎo)致咳嗽的原因，清除感染癥狀后此類機(jī)器保護(hù)機(jī)制自然會停止。

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