導讀在懷孕初期，很多孕婦都沒有太多的食欲，所以有些時候遇到喜歡吃的食物都會多吃一些，畢竟在沒有食欲的情況之下，吃一些喜歡的東西總比什么都不吃要來的好。但孕婦有沒....

在懷孕初期，很多孕婦都沒有太多的食欲，所以有些時候遇到喜歡吃的食物都會多吃一些，畢竟在沒有食欲的情況之下，吃一些喜歡的東西總比什么都不吃要來的好。但孕婦有沒有想過你的這種想法很容易會害了孩子？

毛毛在懷孕后常常因為孕吐吃不進去飯，看到清淡的飯菜沒有胃口，而飯菜只要有一點葷腥，馬上就會讓她有嘔吐的感覺，甚至只要一接近廚房，惡心的感覺就會襲來，讓她非常困擾。但是在懷孕初期，如果因此不吃一些東西的話，孩子也會沒有辦法吸收營養，所以毛毛經常逼著自己吃一些食物。而在這天，婆婆買回來了一袋山楂，說是給毛毛開胃用的，應該能幫助毛毛多吃一些飯。但在吃了山楂后，毛毛并沒有想吃飯的想法，反而覺得這酸溜溜的山楂才是最好吃的。因為我不到一天的工夫，就把婆婆買回來的一袋山楂吃了個干凈。

好不容易能吃一些東西，毛毛就想讓老公再去買一些山楂回來，可是話還沒說出口，毛毛就感覺肚子一陣抽痛，而且內褲上還有許多的血，這可把毛毛嚇得不輕，還是老公冷靜了下來，馬上抱起毛毛就開車去了醫院。在醫生檢查過后表示是因為吃了過多的山楂，導致出現了流產的跡象，但好在來得及時，目前孩子是保住了，但醫生也囑咐毛毛，不要再吃山楂了，更提醒毛毛要注意孕期的飲食。其實很多準爸爸準媽媽們都知道，在孕早期的時候，孩子是最脆弱的時期，所以在這個階段，飲食是非常重要的，我們千萬不能因為自己愛吃什么，就過量的去吃，因為這種食物很容易會給我們帶來危害，而且在飲食上也存在著四忌，孕婦一定要了解。

孕早期飲食4忌

其實有很多孕婦的想法都是錯誤的，因為他們根本就不知道該如何去安胎。很多人都覺得安胎的方法就是讓孕婦躺在床上，然后給他們做很多湯很多的肉，這樣才能夠保證身體健康。我們千萬不要有這樣的想法，因為我們只需要給孕婦補充體內所需的營養就可以了。

如果經常補充那些沒有意義的營養，是根本沒有辦法解決胎象不穩的問題的。所以說孕婦千萬不要隨意地亂吃，因為這樣的做法只會讓自己的肚子上長肥肉而已，而且還會出現便秘的狀況，這樣一來肚子里就會積累很多的毒素，對于肚子里的孩子肯定是沒有任何好處的。

孕婦在懷孕早期都會出現食欲不振的狀況，所以這個時候的孕婦都特別喜歡吃酸的東西。可是并不是所有酸的東西都能夠讓孕婦吃的，比如山楂這些東西就很容易導致孕婦流產。而且在這個階段孕婦也不應該吃一些咸菜話梅一類的東西，因為這一些東西里面還有大量的鹽分和添加劑，對肚子里的孩子是沒有任何好處的。接下來還有一件事情是我們需要知道的，那就是孕婦千萬不要吃太多的肉，很多孕婦都覺得只要多吃肉就能夠補充蛋白質和脂肪，而且還能夠補充維生素B。其實維生素B在一些常見的蔬菜里面都有，譬如燕麥一類的食物。

如果說家人總是逼迫孕婦吃一些肉湯的話，那么是根本沒有辦法提取這樣的成分的，所以多吃一些粗糧才對孕婦有好處，這樣才能夠保證孕婦擁有更充足的維生素B。如果連這一點都沒有辦法了解到的話，那么孕婦的體內肯定會積攢很多消化不了的營養，這對孕婦的身體肯定是沒有任何好處的。很多孕婦覺得懷孕期間就應該多吃點豬肝一類的食物，這樣才能夠對肚子里的孩子有好處。但是有些事情我們是需要知道的，雖然說動物的內臟里面含有維生素a，但是過多地吃維生素a會阻礙胎兒細胞DNA合成，而且肚子里的孩子還很容易出現唇腭裂等問題。

所以孕婦在懷孕早期的時候應該少吃內臟，如果真的想吃的話，少吃幾片就可以了，千萬不要過量。等到孕婦懷孕到6個月左右的時候就不會出現任何問題了，這個時候想吃可以適當多吃點。所以說孕婦在懷孕期間有些地方還是需要注意的，尤其是吃這方面，如果實在是沒有辦法克制的話，那么盡量叫家人監督一下，這樣才能夠保證自己的身體，和肚子里的孩子不出現任何問題。而且孕婦務必要在這個階段保護好自己的身體，不然的話孩子肯定會出現畸形等問題發生的。