導讀文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享老話常說"三翻六坐八爬"，意思就是按照普遍的發育規律來看，寶寶三個月時會有翻身的動作或意識，六個月時可以獨自坐立，八....

文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享

老話常說"三翻六坐八爬"，意思就是按照普遍的發育規律來看，寶寶三個月時會有翻身的動作或意識，六個月時可以獨自坐立，八個月時就會有爬行的動作或者想爬的欲望。

當然，這個時間線并不適合所有的寶寶，我們不能以偏概全，也不用因寶寶不符合而過度焦慮。

畢竟每個寶寶的體質不同，生長發育規律不同，難免會有快慢之分。

什么時候才是寶寶學習翻身的契機？

其實寶寶到了一定的月齡后，他們的運動量就會增加，這不僅有助于大運動的發展，而且關乎著智力的發育。

寶寶幾個月學會翻身算正常？其實這并沒有絕對的答案，但通常來說是在3-6個月之間。

與其把重點放在不準確的時間上，不如把握好孩子學會翻身前的關鍵信號:

首先是抬頭，這個時候寶寶的上半身力量增強，可以做手臂撐起、弓背挺胸等動作;

其次是仰臥技能，主要指寶寶仰躺的時候可以靈活踢腿，甚至在踢腿過程中發出一些砸床的聲音，這是寶寶下肢力量增強的表現;

最后就是俯臥，寶寶即使趴在那里也會出現類似于游泳的手臂動作，或踢腿、搖晃身體等動作。

這些都是寶寶翻身前必備的能力，代表寶寶的肌肉及身體力量已經能夠支撐翻身。

寶爸實力教學女兒翻身

這位寶爸見女兒已經具備了翻身的欲望和基本能力，便親自上陣指導。

據稱，寶寶已經三個多月了，并沒有如期get翻身的本領，每次翻到一半就側躺在那里，看得讓人心急，于是爸爸決定手把手現場教學。

只見爸爸躺在女兒的旁邊，學著女兒的模樣側著身子，然后一邊喊著"就差兩寸，就差兩寸"一邊也用力地翻著。

功夫不負有心人，在全家人的加油吶喊聲中，女兒使出了吃奶的勁兒，成功地學會了翻身。

父母如何用引導助娃一臂之力？

生活中影響寶寶學習翻身的因素有很多，就寶寶自身而言，就是生長發育節點不同，有快有慢。

此外就是外界因素，一方面是父母沒有在寶寶學習翻身的關鍵期給予充分的輔助；另一方面就是寶寶冬季穿的衣服比較多或者是體重偏胖，行動不便，影響到了寶寶的翻身學習。

至于怎么教學那些發育偏晚的孩子，要視寶寶平時喜歡什么樣的睡姿而定。

• 引導側睡的寶寶翻身:

通常習慣側睡的寶寶，學習翻身相對是比較容易的。

比如左側睡，父母在教他們翻身的時候，可以在左側放一個寶寶平時喜歡的有聲響玩具，然后將右腿搭在左腿上，手放在胸前，幫助寶寶翻過去。

如果嘗試幾次后寶寶仍然不能獨立完成，可以在寶寶的背后輕輕地推一下。

• 引導仰睡的寶寶翻身:

針對仰睡的寶寶，父母先對寶寶進行側躺練習，同樣可以用玩具吸引寶寶，再用上述側睡寶寶的訓練方法多加練習。

• 引導只掌握一側翻身技能的寶寶翻身:

有不少寶寶只會往一側翻身，比如我家寶寶，小的時候她只會往左邊翻身，向右邊翻身就只能做到右側躺。

針對這些寶寶，父母就要輔助他們完成翻身動作了。

在他們右翻的時候，一手扶住寶寶的左肩膀，一手拖住寶寶的屁股，輕輕給他們一點力量。

此外，對于那些穿衣服比較多或者偏胖的寶寶，最好的方式就是勤加練習，增強寶寶的腰部力量，這對寶寶后續學習翻身非常有利。

這樣練習一段時間后，就可以用上面的玩具"引誘"的方法，鼓勵寶寶獨立完成翻身了。

但給寶寶練習翻身時，父母一定要注意這些點！

一、每個寶寶都是獨立的個體，生長曲線不同，掌握翻身技能的時間自然也會存在差異。

父母一定要學會尊重個體的差異，對于翻身較晚的寶寶，父母千萬不要急于求成，要耐心地幫助寶寶加強訓練。

二、寶寶學會翻身后，父母要加強安全防護。比如安裝圍欄等，避免寶寶出現墜床、摔傷等情況。

三，注意寶寶發出的新本領信號，并幫助寶寶練習。一般寶寶學會翻身后，會拉著媽媽的手，或者借助力量，有坐起來的趨勢，這個時候父母就可以慢慢鍛煉寶寶獨立坐的本領。

相信有了這些知識的積累，引導孩子學會翻身父母們就可以得心應手了。