導(dǎo)讀表妹小夢自從懷孕后，沒事就在微信上騷擾我，有時(shí)候還會(huì)在我都睡著了時(shí)候，微信找不到我時(shí)，直接打電話呼我，沒辦法，誰讓她是家族里最小的妹妹來著，義不容辭幫她呀。....

表妹小夢自從懷孕后，沒事就在微信上騷擾我，有時(shí)候還會(huì)在我都睡著了時(shí)候，微信找不到我時(shí)，直接打電話呼我，沒辦法，誰讓她是家族里最小的妹妹來著，義不容辭幫她呀。

昨晚，就在我關(guān)了電腦，正準(zhǔn)備美美睡一覺時(shí)，表妹就打電話來了，說：姐，我買了胎心儀，可是不會(huì)聽啊，怎么聽的數(shù)值都不對啊，都是70.80的？不會(huì)有啥問題吧？好心慌啊。

我安撫她說，先別心慌，咱家的寶寶都健康著呢。

?每個(gè)孕婦都是焦慮體質(zhì)，從孕早期擔(dān)心胎兒流產(chǎn)，到孕晚期擔(dān)心胎兒窒息，主要是胎寶在肚子里，看不見，摸不著，只能通過胎動(dòng)來傳遞一些信息，有時(shí)候?qū)殞氄{(diào)皮，在肚子里一動(dòng)不動(dòng)的，惹得媽媽很心慌。

而在孕晚期，除了監(jiān)測胎動(dòng)以外，還要配合監(jiān)測胎心來判斷寶寶在肚子里的情況，也是判斷胎寶活動(dòng)的有力依據(jù)了。但是孕媽只有在醫(yī)院里才能進(jìn)行常規(guī)的胎心監(jiān)測，也不可能每天都去監(jiān)聽，所以很多孕媽在孕晚期購買了胎心儀，來監(jiān)測胎寶寶的心率。

一般胎心儀的使用是在孕晚期，也就30周以上時(shí)，很多心急的媽咪早早就備起來了，也無妨。

?一般說來，正常的胎心率在120-160次/分之間，如果胎心率持續(xù)10分鐘以上都小于120或者大于160，說明胎心率是異常的，需要及早就醫(yī)，可能發(fā)生窒息等情況。

在過期妊娠時(shí)，尤其要注意胎心率的變化。

但是對于非專業(yè)的孕媽來說，很多人不會(huì)聽胎心的，因?yàn)椴粫?huì)或者不準(zhǔn)確聽到胎心，可能反倒對自己造成不必要的擔(dān)憂和焦慮。

?那么，該如何正確準(zhǔn)確地使用胎心儀呢？

• 什么時(shí)候開始聽胎心才好

這個(gè)并沒有特意的規(guī)定，一般醫(yī)院里是孕晚期才開始監(jiān)測的，但是很多孕媽懷孕后都是玻璃心，早早就買好開始聽了。

孕8周時(shí)，胎心剛剛形成；

孕10周時(shí)，少數(shù)孕媽可以聽到胎心；

孕12周時(shí)，差不多有一半的孕媽可以聽得到；

孕16周時(shí)，大部分孕媽可以聽到胎心了。

• ?找準(zhǔn)胎心位置是關(guān)鍵

很多孕媽不太會(huì)找胎心位置，因?yàn)檎也粶?zhǔn)，導(dǎo)致出現(xiàn)的數(shù)值也不準(zhǔn)確。一般說來，孕24周之前，胎心位于肚臍下方，腹部中線的兩側(cè)；胎頭先露的，胎心在肚臍下方；臀位的，胎心在肚臍上方；胎兒為橫位的，在肚臍周圍。

孕媽最初找不準(zhǔn)位置時(shí)，可以在多個(gè)地方探測一下，或者在去體檢時(shí)，讓醫(yī)生告訴你大致位置，自己慢慢尋找，不要著急。

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• 環(huán)境也很重要

孕媽在準(zhǔn)備聽胎心時(shí)，需要一個(gè)安靜的環(huán)境，自己認(rèn)真去聽，不要過于嘈雜，或者不專心。可以采取半躺或者坐著的方式。

• 正確辨別胎心音

通過這幾點(diǎn)的把握，孕媽應(yīng)該明確了怎么準(zhǔn)確查找胎心音以及如何正確聽取胎心的方法了，最后也要闡明一下，聽胎心音也只是一個(gè)輔助手段，孕媽如果不太會(huì)聽的話，也不要過于焦慮，一般情況下，寶寶都是健康著呢，不要因此成為一種心理負(fù)擔(dān)。

另外，聽胎心儀的同時(shí)，也不要懶于數(shù)胎動(dòng)了，胎心儀和胎動(dòng)屬于兩種作用，不能等同于一種作用。

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