導讀很多女人在備孕階段，如果一兩個月都沒有懷上寶寶的話，可能就會懷疑自己有不孕的問題其實有數據顯示，不孕不育確實成了現在非常不變的一種問題，不孕不育不僅關乎著一....

很多女人在備孕階段，如果一兩個月都沒有懷上寶寶的話，可能就會懷疑自己有不孕的問題其實有數據顯示，不孕不育確實成了現在非常不變的一種問題，不孕不育不僅關乎著一個家庭的幸福，還關乎著社會的發展和進步生活中很多備孕的夫妻，被這一問題所折磨著總懷疑自己不孕？其實做好下面這3點，能讓你快點懷上小寶寶，下面我們就來聊聊關于怎么樣判斷自己不育不孕?接下來我們就一起去了解一下吧!

怎么樣判斷自己不育不孕

很多女人在備孕階段，如果一兩個月都沒有懷上寶寶的話，可能就會懷疑自己有不孕的問題。其實有數據顯示，不孕不育確實成了現在非常不變的一種問題，不孕不育不僅關乎著一個家庭的幸福，還關乎著社會的發展和進步。生活中很多備孕的夫妻，被這一問題所折磨著。總懷疑自己不孕？其實做好下面這3點，能讓你快點懷上小寶寶！

懷疑自己不孕，這3點備孕的你要知道：

1、找到不孕的關鍵原因

其實一兩個月還沒懷上孩子也是屬于正常的，如果你懷疑自己有不孕問題，最好去醫院做一些系列性的檢查，包括卵巢垂體功能檢查、子宮內膜檢查、輸卵管通暢檢查等等。?首先要找出你不孕的原因，才能有效對癥下藥，才能治療好你的不孕問題。

如果你這些生理方面都沒有問題，但你還是懷不上孩子的話，就有可能是你的心理問題，因為心理問題會影響到女人的內分泌，一旦影響到內分泌，就會影響到體內的雌性激素以及排卵，進而就會影響女人受孕。所以想要快速受孕，就應該先調整一下自己的心態，可能就能交好運。

2、積極配合醫生治療

找到了不孕的原因后，應該及時調理治療，要遵從醫囑，不應該半途放棄治療，要堅持下去。比如說查出了輸卵管堵塞、子宮肌瘤、卵巢肌瘤等問題影響懷孕時，你應該積極配合醫生進行手術治療。輸卵管堵塞導致不孕，需要通過疏通輸卵管，然后再進行后期調理，就能大大提高懷孕幾率。

3、注重日常生活護理

其實女人想要有一個健康的身體想要，自己能夠健康的懷上小寶寶，平時生活中注意護理預防才是最重要的。比如說在日常生活中，注意保持同堂生活衛生，如果有月經不調或婦科炎癥時，盡早治療，盡早調理。平時飲食要注意營養均衡，不要導致自己身材過瘦或過胖，這都會影響到懷孕。