導(dǎo)讀導(dǎo)語(yǔ)：很多媽媽都聽(tīng)過(guò)三翻六坐七滾八爬十二走的說(shuō)法，這代表著寶寶的大運(yùn)動(dòng)或者叫粗大動(dòng)作的發(fā)育，大運(yùn)動(dòng)有什么用？，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于寶寶爬行鍛煉平衡?以下內(nèi)....

導(dǎo)語(yǔ)：很多媽媽都聽(tīng)過(guò)三翻六坐七滾八爬十二走的說(shuō)法，這代表著寶寶的大運(yùn)動(dòng)或者叫粗大動(dòng)作的發(fā)育，大運(yùn)動(dòng)有什么用？，我來(lái)為大家科普一下關(guān)于寶寶爬行鍛煉平衡?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

寶寶爬行鍛煉平衡

導(dǎo)語(yǔ)：很多媽媽都聽(tīng)過(guò)三翻六坐七滾八爬十二走的說(shuō)法，這代表著寶寶的大運(yùn)動(dòng)或者叫粗大動(dòng)作的發(fā)育，大運(yùn)動(dòng)有什么用？

很多家長(zhǎng)都關(guān)注孩子幾時(shí)會(huì)坐，幾時(shí)會(huì)爬，幾時(shí)會(huì)走。這些都是孩子的大動(dòng)作（也叫粗大運(yùn)動(dòng)），所謂的大動(dòng)作就是需要孩子全身來(lái)配合的運(yùn)動(dòng)。

大運(yùn)動(dòng)的三大作用

1、大運(yùn)動(dòng)和腦的關(guān)系

大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)特別重要，大運(yùn)動(dòng)發(fā)育正常，很多程度上說(shuō)明大腦發(fā)育是正常的。大運(yùn)動(dòng)發(fā)育不正常，比如說(shuō)6個(gè)月還不會(huì)翻身就要注意孩子是不是大腦發(fā)育方面有滯后。

大運(yùn)動(dòng)發(fā)展是嬰幼兒大腦成熟的一項(xiàng)重要指標(biāo)，孩子越長(zhǎng)越大，大腦的成熟也伴隨著孩子的大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展越來(lái)越成熟。

人的動(dòng)作是在大腦神經(jīng)系統(tǒng)的支配下實(shí)現(xiàn)的。所以動(dòng)作的發(fā)展在一定程度上反映大腦皮層神經(jīng)活動(dòng)的發(fā)展。

3個(gè)月前的寶寶做兒保時(shí)醫(yī)生會(huì)重點(diǎn)觀察孩子的脖子是不是可以豎起來(lái)，如果到了3個(gè)月脖子還是軟的，那么孩子就要做進(jìn)一步的檢查了。其中做腦部的檢查是重點(diǎn)。

比如有些宮內(nèi)窒息或者是生產(chǎn)時(shí)缺氧的孩子，因?yàn)楦鞣N原因?qū)е履X癱的孩子動(dòng)作發(fā)育就會(huì)慢很多。這樣的孩子早發(fā)現(xiàn)早做康復(fù)治療，恢復(fù)的程度會(huì)更大，好很多。

我們?cè)诼飞辖?jīng)?？梢钥吹降囊粋€(gè)風(fēng)景：那些中風(fēng)的老人家或自己摸著拐杖，或坐著輪椅。出問(wèn)題的是腦子，最后是腿腳受到了傷害。中風(fēng)的人走路都走不了，就是因?yàn)槲覀兛吹降氖亲呗?，背后都是大腦在指揮。而我們的孩子學(xué)習(xí)抬頭，坐，爬這些大運(yùn)動(dòng)反過(guò)來(lái)也在鍛煉大腦和神經(jīng)。我們的肌肉是越用越靈活，大腦也是一樣。

大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有利于大腦發(fā)育的協(xié)調(diào)性，大運(yùn)動(dòng)需要大腦發(fā)出指令并各系統(tǒng)協(xié)調(diào)完成。大運(yùn)動(dòng)使大腦各有關(guān)部位的神經(jīng)連接更加豐富更加精準(zhǔn)，嬰幼兒大動(dòng)作的發(fā)展有利于平衡感的建立。

2、大運(yùn)動(dòng)有利于建議寶寶的自信心

我們的祖先就是因?yàn)檎酒饋?lái)直立行走才改變了世界。而孩子的坐，爬，站確實(shí)也改變了他看世界的眼光?？词澜绲难酃獯罅耍姓莆崭?，自信心也更強(qiáng)了。

不知道媽媽當(dāng)孩子自己獨(dú)立翻身時(shí)，自己獨(dú)立站起來(lái)時(shí)，自己獨(dú)立邁開(kāi)腳走路時(shí)，孩子臉上那種洋溢的笑容中都滿(mǎn)滿(mǎn)的自信。

命運(yùn)掌握在自己手中的時(shí)候孩子的自信心會(huì)更強(qiáng)。就是現(xiàn)在我們長(zhǎng)大了心情不好的時(shí)候，自信心不足的時(shí)候去運(yùn)動(dòng)一下，讓自己對(duì)身體有更多的掌握感時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)自信心會(huì)慢慢的回來(lái) 。我們也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)喜歡運(yùn)動(dòng)的人更陽(yáng)光， 也是這樣道理。

而菁媽碼字也會(huì)經(jīng)常卡殼，卡殼時(shí)自己也會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，不自信的時(shí)候打開(kāi)手機(jī)的KEEP軟件，找一套可以出汗的運(yùn)動(dòng)來(lái)做一次，汗出了之后那種自信心又回來(lái)了。

3、大運(yùn)動(dòng)有利于寶寶更獨(dú)立

小嬰兒出生時(shí)可以算上是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，可以自己呼吸，自己吸吮，但是前提是有人送東西到嘴邊，吃喝拉撒睡還是得有家長(zhǎng)協(xié)助。

因?yàn)樽约翰荒苷嬲莫?dú)立所以只要離開(kāi)家長(zhǎng)自己就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感，會(huì)哭鬧。因?yàn)樗遣坏貌槐华?dú)立的，事實(shí)上自己還不想獨(dú)立，所以就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。而當(dāng)孩子慢慢的大運(yùn)動(dòng)發(fā)育更成熟時(shí)，獨(dú)立感更強(qiáng)。

嬰兒剛出生沒(méi)多久只能躺著，看得最多的就是天花板。天花板看多了也煩。

到了三個(gè)月左右，就可以看到自己家的床是什么樣的花紋了，因?yàn)橐呀?jīng)會(huì)翻身了，在床上翻來(lái)翻去很快樂(lè)。

再到六個(gè)月會(huì)坐起來(lái)了，突然會(huì)發(fā)現(xiàn)世界不一樣了，因?yàn)榭词澜绲慕嵌群蛬寢屪兊靡粯恿恕?/p>

半歲之前都是看得到摸不到，除非是媽媽給……媽媽不給都是白搭，到了孩子八個(gè)月后知道做人還是靠自己，于是就開(kāi)始匍匐前進(jìn)，學(xué)會(huì)了爬，爬進(jìn)自己想要的東西。

到了一歲發(fā)現(xiàn)地上看到的全是腳，好玩的東西都是比較高的地方，嬰兒就學(xué)會(huì)了站起來(lái)，走向自己喜歡的東西面前。

而慢慢的走得越來(lái)越穩(wěn)定，到了孩子2歲左右就會(huì)跑了。

而孩子3歲之后還學(xué)會(huì)了跳。3歲之后上幼兒園有了自己的好朋友，慢慢的不是一天到晚會(huì)找媽媽了。開(kāi)始慢慢走向獨(dú)立。

寶寶大運(yùn)動(dòng)發(fā)展和這五個(gè)因素有關(guān)：

1、早產(chǎn)或者是低出生體重兒

如果孩子早產(chǎn)的話，那么胎兒的成熟度會(huì)比較低，自然而然神經(jīng)發(fā)育情況成熟度也會(huì)低。大運(yùn)動(dòng)發(fā)展會(huì)更慢。

比如說(shuō)本來(lái)這個(gè)孩子是應(yīng)該40周出生，但是35周就提前一個(gè)月出生的話，到孩子三個(gè)月相當(dāng)于2個(gè)月的發(fā)育水平甚至不如2個(gè)月的發(fā)育水平也在情理之中。

孩子在胎兒期的時(shí)候，在子宮里面吃都不用吃直接就通過(guò)胎盤(pán)攝入營(yíng)養(yǎng)。胎兒期大腦的發(fā)育更快。

低出生體重兒，體重低自然大腦重量也低，那么大腦的發(fā)育也會(huì)比較慢了。

媽媽咨詢(xún)菁媽關(guān)于孩子生長(zhǎng)發(fā)育慢的問(wèn)題時(shí)，菁媽一定要先問(wèn)下孩子是不是早產(chǎn)，孩子出生體重是多少，這樣才能更好的判斷孩子的情況是不是正常的。

2、生產(chǎn)過(guò)程產(chǎn)傷

比如生產(chǎn)時(shí)有窒息，有些孩子生出來(lái)之后皮膚都發(fā)紫了，是因?yàn)槿毖鯇?dǎo)致的，而對(duì)缺氧最敏感的器官就是大腦。大腦受傷直接影響到大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

菁媽有一個(gè)表妹就是懷孕生產(chǎn)時(shí)醫(yī)生說(shuō)孩子有點(diǎn)大，建議剖腹產(chǎn)，但是表妹經(jīng)濟(jì)狀況不是很好，就想著順產(chǎn)可以節(jié)省好多錢(qián)，而且沒(méi)有什么常識(shí)，就感覺(jué)生孩子大家都生，應(yīng)該沒(méi)什么大不了，于是堅(jiān)持順產(chǎn)，結(jié)果孩子生得太久了，在生產(chǎn)的產(chǎn)程過(guò)程，導(dǎo)致孩子缺氧，而影響了大腦。神經(jīng)受損后大運(yùn)動(dòng)就也受到了傷害。

或者是生產(chǎn)有嚴(yán)重的產(chǎn)傷比如生產(chǎn)時(shí)需要?jiǎng)佑玫疆a(chǎn)鉗，容易導(dǎo)致孩子的頭出現(xiàn)產(chǎn)傷。

3、嚴(yán)重的黃疸

也叫高膽紅素血癥，這些膽紅素一旦進(jìn)入大腦，對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)形成不可逆轉(zhuǎn)的影響。專(zhuān)業(yè)上叫腦紅素腦病。

菁媽以前做兒保時(shí)就見(jiàn)過(guò)不少這樣的孩子，這樣的孩子就不僅僅是大運(yùn)動(dòng)受到影響了，而且聽(tīng)力也會(huì)受到影響。

一個(gè)孩子叫樂(lè)樂(lè)5個(gè)月了，還不能堅(jiān)頭。手腳都好硬，聽(tīng)力也很差。家長(zhǎng)每周帶著孩子來(lái)做康復(fù)，但是效果比較慢，而家里因?yàn)楹⒆由寢屢呀?jīng)不上班了，孩子的康復(fù)之路還非常漫長(zhǎng)，對(duì)家庭的壓力非常大。我們建議要做三個(gè)以上的療程，但是媽媽堅(jiān)持了一個(gè)療程之后就沒(méi)有再來(lái)了。這樣的孩子的一生都會(huì)受到影響。

所以如果孩子黃疸比較嚴(yán)重，孩子說(shuō)是病理性黃疸的話就一定要及時(shí)就醫(yī)。

4、孩子的性別和體重：

研究發(fā)現(xiàn)男孩子的動(dòng)作發(fā)育可能比女孩子會(huì)差一點(diǎn)點(diǎn)。可能和男孩的體重太重也有一定的關(guān)系。

不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子體重長(zhǎng)得快甚是得意，但是當(dāng)看到別人家的瘦小孩子無(wú)論是翻身，坐和爬，走路都比自己的孩子要快很多時(shí)，家長(zhǎng)就有點(diǎn)傻眼了。

孩子在小的時(shí)候頭部比較重，頭重腳輕，如果這時(shí)候體重大的話頭更重，不利于孩子大運(yùn)動(dòng)的發(fā)育。

菁菁小時(shí)候體重和身高都是中上水平，而差不多一樣大的表妹就是身高體重都是中下水平，一看就覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)不太夠的樣子，但是在大運(yùn)動(dòng)發(fā)育上營(yíng)養(yǎng)很足的菁菁卻不如營(yíng)養(yǎng)不太夠的表妹。

所以孩子太重不是一件好事啊。

5、家長(zhǎng)的教育和引導(dǎo)

不少家庭就是“61”家長(zhǎng)，6個(gè)大人圍著1個(gè)孩子轉(zhuǎn)。每天搶著抱孩子。真的就是掌上明珠，含在嘴里怕化了，捧在手上怕摔了。

事實(shí)上孩子的大運(yùn)動(dòng)需要家長(zhǎng)創(chuàng)造合適的環(huán)境，也需要家長(zhǎng)放手去去鍛煉。不讓孩子摔跤孩子怎么可能學(xué)會(huì)走路呢？

寶寶大運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練

1、新生兒喝完奶豎抱著拍嗝

不但預(yù)防吐奶，當(dāng)寶寶自己的頭都是受不信重力往下的時(shí)候，寶寶會(huì)自己試著把頭抬起來(lái)。這時(shí)候脖子得到鍛煉。

2、讓寶寶多趴

滿(mǎn)月后兩餐奶之間，就是寶寶肚子里的奶不是太多的時(shí)候，可以給寶寶進(jìn)行趴著，家長(zhǎng)在前面引導(dǎo)孩子頭向上抬頭，這樣的一個(gè)動(dòng)作對(duì)大人來(lái)說(shuō)輕而易舉，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)卻是困難重重，需要學(xué)習(xí)。所以家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)造條件給孩子學(xué)習(xí)。

3、3個(gè)月后可以幫孩子練習(xí)翻身

慢慢過(guò)渡到拿玩具逗孩子翻身，到孩子自己學(xué)會(huì)翻身。

4、5個(gè)月后訓(xùn)練孩子坐的能力

孩子吃輔食一個(gè)前提也是孩子會(huì)坐，可以拉坐，也可以扶坐?；蛘呤强孔?/p>

5、7個(gè)月后練爬

家長(zhǎng)在前面拿玩具逗孩子向前爬。

6、10個(gè)月練站

先要扶東西，慢慢可以不用扶東西自己可以站起來(lái)。

7、1歲后

12個(gè)月后練走，18個(gè)月練跑，25個(gè)月練跳。

以上是孩子大運(yùn)動(dòng)發(fā)育的大概時(shí)間，家長(zhǎng)可以在這個(gè)時(shí)間有意識(shí)的開(kāi)始鍛煉孩子。

菁媽寄語(yǔ)：孩子如果沒(méi)有生理上的疾病，大運(yùn)動(dòng)的發(fā)育就和家長(zhǎng)的喂養(yǎng)及教育，孩子的個(gè)性有關(guān)系。科學(xué)喂養(yǎng)，在合適的時(shí)間給孩子進(jìn)行訓(xùn)練，關(guān)注孩子的個(gè)性靜待花開(kāi)，讓孩子有大運(yùn)動(dòng)在有意識(shí)的訓(xùn)練下順其自然的發(fā)生。

參考文獻(xiàn)：

中國(guó)婦幼保健2007年第22卷《嬰兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育影響因素分析》

育嬰師培訓(xùn)教材