發(fā)布時(shí)間:2024-05-28閱讀(10)
很多人可能都會(huì)有這樣的感覺:目測(cè)身高的時(shí)候,說不太準(zhǔn),比如身邊有2個(gè)朋友,分開猜身高的話,一個(gè)大部分人猜165左右,另外一個(gè)大家都以為170cm以上了,其實(shí)兩個(gè)人站在一起是一樣165cm的,為什么純視覺目測(cè)會(huì)有這樣的差距呢?,我來為大家科普一下關(guān)于為什么現(xiàn)在的小孩長(zhǎng)高都這么快?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

為什么現(xiàn)在的小孩長(zhǎng)高都這么快
很多人可能都會(huì)有這樣的感覺:目測(cè)身高的時(shí)候,說不太準(zhǔn),比如身邊有2個(gè)朋友,分開猜身高的話,一個(gè)大部分人猜165左右,另外一個(gè)大家都以為170cm以上了,其實(shí)兩個(gè)人站在一起是一樣165cm的,為什么純視覺目測(cè)會(huì)有這樣的差距呢?
答案就是,猜測(cè)170的那個(gè)朋友,腿長(zhǎng)!腿長(zhǎng)在身高占的比例比較高的話,就會(huì)顯得人高。除了視覺效果,有沒有科學(xué)的參考呢?
這里需要引入——
馬氏軀干腿長(zhǎng)指數(shù)
[(身高-坐高)/坐高]×100
是探討腿身比最可靠和最具有參照價(jià)值的量化指標(biāo)。
坐高的測(cè)量方法如圖:
測(cè)量時(shí)注意大腿要平行于地面,大腿小腿要呈90度,背要挺直
雖然馬氏軀干腿長(zhǎng)指數(shù)聽起來有點(diǎn)難,但確實(shí)是目前公認(rèn)比較嚴(yán)謹(jǐn)?shù)販y(cè)量腿長(zhǎng)的辦法。比起目測(cè),比起靠角度拍照“顯腿長(zhǎng)”,是很嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)指數(shù)。
簡(jiǎn)而言之,就是下半身和上半身的比例。這個(gè)指數(shù)越大,表示腿比例上越長(zhǎng)。大家算算自己的馬氏軀干腿長(zhǎng)指數(shù)是多少呢?
11歲之前,女性比例上腿長(zhǎng)。11-16歲,男性比例上腿長(zhǎng)。而16歲之后,女性又比同身高段的男性比例上腿要長(zhǎng)了。
體育比賽
在孩子成長(zhǎng)期,有辦法讓孩子腿長(zhǎng)長(zhǎng)一點(diǎn)嗎?
河北師范大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體學(xué)科碩士王繪宇論文《跑跳運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)10~11歲兒童生長(zhǎng)發(fā)育影響研究》里表示,通過長(zhǎng)期(18個(gè)月)干預(yù),跑跳運(yùn)動(dòng)對(duì)身高有促進(jìn)作用,身高與坐高對(duì)比:
表格里可以看出,運(yùn)動(dòng)組身高增長(zhǎng)很明顯,但是坐高增長(zhǎng)不明顯,那么身高的長(zhǎng)度變化,肯定就是長(zhǎng)在了腿上。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明孩子在成長(zhǎng)期,需要加強(qiáng)鍛煉,比如跳繩、跑步等縱向跑跳運(yùn)動(dòng)才能讓身高更高,而這些運(yùn)動(dòng)主要是有利于腿部生長(zhǎng)。
身體比例好,體態(tài)也會(huì)變好,加上運(yùn)動(dòng)本來就是強(qiáng)身健體,給孩子打下健康的身體基礎(chǔ)!
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