導讀夏天，有不少小朋友都會經歷腹瀉雖然腹瀉本身對寶寶并不會造成嚴重傷害，但是由此引發的嚴重脫水和電解質紊亂卻有可能“奪命”如何為身體及時、正確“補水”（里面有你....

夏天，有不少小朋友都會經歷腹瀉雖然腹瀉本身對寶寶并不會造成嚴重傷害，但是由此引發的嚴重脫水和電解質紊亂卻有可能“奪命”如何為身體及時、正確“補水”（里面有你想不到的可樂哦）？除了補液，怎樣通過按摩緩解腹瀉癥狀？答案馬上就來，接下來我們就來聊聊關于孩子腹瀉怎么防止脫水?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孩子腹瀉怎么防止脫水

夏天，有不少小朋友都會經歷腹瀉。雖然腹瀉本身對寶寶并不會造成嚴重傷害，但是由此引發的嚴重脫水和電解質紊亂卻有可能“奪命”！如何為身體及時、正確“補水”（里面有你想不到的可樂哦）？除了補液，怎樣通過按摩緩解腹瀉癥狀？答案馬上就來！

一、

腹瀉脫水與電解質紊亂

腹瀉的原因有很多，包括生理性、過敏性、細菌性等。嬰兒腹瀉常見稀便、水樣便、蛋花樣便、黃綠色便或者便便中有粘液（不會觀察便便點這里：2016年8月寶寶便便會說話，不會觀摩就不算親媽！）。如果腹瀉次數過多，就有可能造成脫水、酸中毒和電解質紊亂。

腹瀉脫水是由于體內總液量丟失過多，達到過超過體重的5%即為脫水。如果體內水分丟失超過體重的10%，又沒有得到及時有效治療，短期內即可死亡。而電解質紊亂包括低鈉、低鉀、低鈣等，如不能有效補充，不僅疾病無法恢復，還會造成寶寶的附加痛苦，如低鉀會頑固性腹脹，低鈣會手足抽搐等。

二、如何正確“補水”

如果你認為腹瀉脫水，只要單純給寶寶“補水”就大錯特錯了！不僅起不到治療疾病的作用，還有可能把寶寶推向死亡的邊緣。那么補充什么樣的“水”是錯的，什么樣是對的？正確的補水方式是怎樣的呢？

1.哪些“水”不能補

白開水：你聽說過水中毒嗎？你知道如何腹瀉脫水時只喝白開水容易引起水中毒嗎？簡單滴說，水中毒就是體內水分過量，導致細胞膨脹過大，會導致嘔吐、虛弱、心跳加快，嚴重的會痙攣、昏迷甚至死亡。

糖水：很多家長知道腹瀉時按比例給寶寶補充糖鹽水，卻不知道單純補充糖水是錯的：糖會把體內的水分吸收到腸道中，加重寶寶的腹瀉癥狀。

2.應該補充哪些“水”

口服補液鹽：

這是一種治療急性腹瀉脫水的藥物，稱為ORS。里面按比例調配的鉀、鈉離子可以補充身體損失的電解質中的主要離子，葡萄糖起到補充能量和幫助鈉的吸收作用，枸櫞酸或碳酸氫根可糾正酸中毒癥狀。按照說明比例調配使用或遵醫囑即可。

米湯：

米湯為低滲性溶液，腹瀉時用米湯補水，可以減少低滲性腹瀉發生的危險。這種方法不僅經濟實惠，而且容易操作，口味上也容易被寶寶接受，是比較安全可靠的補液方式之一。

相較于ORS，米湯補液的2種配方都是用50g炒米粉（所含蛋白質水解共產生35g葡萄糖）替代了20g葡萄糖。不同的是第一種在1L水中除了加入50g炒米粉，再加3.5g氯化鈉、2.5g小蘇打、1.5g氯化鉀（可用蘿卜湯、菜湯代替）；第二種簡易版中水和米粉比例不變，加入4g食鹽即可。

蘋果汁：

蘋果中含有大量鞣酸、凝酸，具有收斂作用，果膠和纖維素有吸收毒素作用，而且它含有豐富的維生素、礦物質、糖分等，可以蒸熟后食用，或去皮去核搗爛食用，每次100g，每天4次。周歲以下可以喝蘋果汁，每次半湯匙，每日3次。

放掉氣的可樂：

注意年齡分界！此方法是國內某知名育兒專家推薦的。放掉氣的可樂中含有豐富的電解質，可以預防寶寶因腹瀉而引起脫水，但適合3歲以上寶寶飲用！

3.正確“補水”的注意事項

即使選擇了正確的補液介質，也需要注意方法。第一要注意少量多次。一次補充過多的水分會加重寶寶嘔吐癥狀，也會讓身體無法吸收，造成額外負擔。第二要觀察是否補液過量，一般可以從寶寶臉部浮腫的情況進行判斷。

三、寶寶腹瀉的推拿手法

推拿對小兒腹瀉有明顯的治療和緩解作用，而且安全健康，家長不妨學起來！詳情請點擊2016年7月文章《嬰幼兒常見病的最強“克星”，小兒推拿，非常實用！》

月小咖說

寶寶腹瀉脫水時除了及時補液，還要加強對小屁屁的關照！詳情點這里（2017年6月 寶寶嘔吐、拉肚子，這些情況不用去醫院）。此外避免寶寶腹瀉還有一些飲食“雷區”，詳情點這里（2017年2月 開春了，注意這些不能吃的食物，避免寶寶腹瀉或腸炎！）總之，關注月子匯所，你就離做寶寶的全能守護媽媽不遠了！

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