導讀柚子中含有維生素C、P、B葉酸，及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等豐富的維生素礦物質柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍孕婦....

柚子中含有維生素C、P、B葉酸，及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等豐富的維生素礦物質柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍孕婦需要補充多種維生素，吃柚子剛好補充這一點哦，所以說孕婦可以吃柚子而且，鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品 ，接下來我們就來聊聊關于孕婦懷孕可以吃柚子嗎?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦懷孕可以吃柚子嗎

柚子中含有維生素C、P、B葉酸，及鈣、鐵、磷、鉻、鉀等豐富的維生素礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。孕婦需要補充多種維生素，吃柚子剛好補充這一點哦，所以說孕婦可以吃柚子。而且，鮮柚肉由于含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。

因此對于患有糖尿病的孕媽媽，柚子更是最好不過的水果。貧血是孕期比較常見的現象!柚子有預防貧血癥狀發生和促進胎兒正常發育的功效。同時柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。多吃柚子還有助于防止腸癌和胃癌的發生。秋季容易上火，柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。柚子中的維生素C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維生素C為57毫克，是梨的10倍。柚子還能能解酒毒，可消除酒后口中的異味。