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發布時間:2024-05-28閱讀(8)
菠蘿,又稱鳳梨,是熱帶和亞熱帶地區的著名水果菠蘿外形美觀,汁多味甜,含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分,具有清熱解暑,生津止渴,開胃消食,利大小便的作用,是非常適合孕媽媽的熱帶水果,我來為大家科普一下關于孕婦能吃鳳梨嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

孕婦能吃鳳梨嗎
菠蘿,又稱鳳梨,是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。菠蘿外形美觀,汁多味甜,含有有機酸和B族維生素、維生素C等營養成分,具有清熱解暑,生津止渴,開胃消食,利大小便的作用,是非常適合孕媽媽的熱帶水果。
通常,孕婦可以將其切下來之后先用淡鹽水浸泡之后,切成小丁食用,或者也可以將鳳梨榨成汁,加入適量純凈水與白糖調味,會更加的可口,同樣也可以將鳳梨入菜就好比菠蘿咕老肉,菠蘿牛肉都是可以放心吃的而且香而不膩。酸甜可口能讓孕婦的胃口更大并且吃得更舒服。
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