導讀孕期可以吃韭菜，韭菜還有豐富的膳食纖維，韭菜是蔬菜里含膳食纖維較多的一種，可以促進腸蠕動，預防或者治療便秘，下面我們就來聊聊關于懷孕能吃韭菜嗎?接下來我們就....

孕期可以吃韭菜，韭菜還有豐富的膳食纖維，韭菜是蔬菜里含膳食纖維較多的一種，可以促進腸蠕動，預防或者治療便秘，下面我們就來聊聊關于懷孕能吃韭菜嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

懷孕能吃韭菜嗎

孕期可以吃韭菜，韭菜還有豐富的膳食纖維，韭菜是蔬菜里含膳食纖維較多的一種，可以促進腸蠕動，預防或者治療便秘。

孕期由于雌孕激素過多，抑制腸蠕動，常常出現或者加重便秘。需要多吃韭菜、芹菜等含膳食纖維多的食物，有助于改善這種情況。但是韭菜不易吃的過多，韭菜容易上火，而且韭菜不易消化，尤其對于既往有胃病、胃酸過多者，不宜吃過多韭菜。