導讀孕婦可以吃韭菜韭菜是一種很好的蔬菜，富含維生素、礦物質和膳食纖維孕期可適當吃韭菜補充營養，既能緩解便秘、潤腸通便，又能提高免疫力，預防妊高征，我來為大家講解....

孕婦可以吃韭菜韭菜是一種很好的蔬菜，富含維生素、礦物質和膳食纖維孕期可適當吃韭菜補充營養，既能緩解便秘、潤腸通便，又能提高免疫力，預防妊高征，我來為大家講解一下關于韭菜孕婦能吃嗎?跟著小編一起來看一看吧!

韭菜孕婦能吃嗎

孕婦可以吃韭菜。

韭菜是一種很好的蔬菜，富含維生素、礦物質和膳食纖維。孕期可適當吃韭菜補充營養，既能緩解便秘、潤腸通便，又能提高免疫力，預防妊高征。

韭菜中還含有鈣質，能預防缺鈣引起的疾病，還能預防胎兒缺鈣，促進胎寶寶骨骼的正常發育。