導讀可以吃懷孕期間的膳食應該是由多樣化食物構成的平衡膳食，沒有特殊的食物禁忌，所以孕媽媽可以吃毛血旺，接下來我們就來聊聊關于孕婦能吃毛血旺嗎?以下內容大家不妨參....

可以吃懷孕期間的膳食應該是由多樣化食物構成的平衡膳食，沒有特殊的食物禁忌，所以孕媽媽可以吃毛血旺，接下來我們就來聊聊關于孕婦能吃毛血旺嗎?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦能吃毛血旺嗎

可以吃。懷孕期間的膳食應該是由多樣化食物構成的平衡膳食，沒有特殊的食物禁忌，所以孕媽媽可以吃毛血旺。

毛血旺的主料是鴨血，屬于麻辣味的菜品，起源于四川和重慶一帶。動物的血里面鐵的含量比較豐富，中國營養學會推薦《孕期婦女平衡膳食寶塔》，孕中晚期的媽媽每周應該吃1-2次動物的血和肝臟。但是由于毛血旺的制作方式，里面的食用油和鹽的含量會明顯超標，雖然孕媽媽可以吃，不建議經常吃。如果在外面的飯店選擇這道菜系，還需要注意食品的衛生和安全性。