導(dǎo)讀孕期可以吃白蘿卜，但注意不要吃得過多，白蘿卜有順氣的作用，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防甚至治療便秘，接下來我們就來聊聊關(guān)于孕婦可以吃白蘿卜嗎?以下內(nèi)容大家不妨參考一....

孕期可以吃白蘿卜，但注意不要吃得過多，白蘿卜有順氣的作用，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防甚至治療便秘，接下來我們就來聊聊關(guān)于孕婦可以吃白蘿卜嗎?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

孕婦可以吃白蘿卜嗎

孕期可以吃白蘿卜，但注意不要吃得過多，白蘿卜有順氣的作用，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預(yù)防甚至治療便秘。

孕期孕激素高分泌，可抑制胃腸蠕動(dòng)導(dǎo)致或者加重便秘，白蘿卜有這方面的功效，非常適合孕期食用。白蘿卜屬于涼性食物，吃多了容易導(dǎo)致胃腸不適甚至腹瀉。涼性食物容易引發(fā)宮縮，如果造成宮縮會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)，所以孕期可以適當(dāng)吃白蘿卜，有順氣作用，但是不宜吃得過多。