導(dǎo)讀孕期可以吃火龍果，但不宜多吃，火龍果含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)預(yù)防便秘孕期由于孕激素高分泌，抑制胃腸蠕動(dòng)，常常導(dǎo)致或者加重便秘，可以吃火龍果預(yù)防便秘....

孕期可以吃火龍果，但不宜多吃，火龍果含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)預(yù)防便秘孕期由于孕激素高分泌，抑制胃腸蠕動(dòng)，常常導(dǎo)致或者加重便秘，可以吃火龍果預(yù)防便秘發(fā)生，下面我們就來說一說關(guān)于懷孕能吃火龍果嗎?我們一起去了解并探討一下這個(gè)問題吧!

懷孕能吃火龍果嗎

孕期可以吃火龍果，但不宜多吃，火龍果含有大量的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)預(yù)防便秘。孕期由于孕激素高分泌，抑制胃腸蠕動(dòng)，常常導(dǎo)致或者加重便秘，可以吃火龍果預(yù)防便秘發(fā)生。

火龍果也含有豐富的鐵離子，鐵可以預(yù)防女性貧血，在孕期女性鐵缺失甚至貧血非常高發(fā)，火龍果有這方面的幫助。但是也不宜多吃火龍果，火龍果含糖分過多，吃多了容易導(dǎo)致媽媽血糖升高，進(jìn)而導(dǎo)致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。

火龍果屬于涼性食物，不易多吃，有增加腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)，甚至引發(fā)宮縮。