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發布時間:2024-06-23閱讀(7)
食材:豬里脊肉300克,生姜一小塊,花椒10克,大蔥半根,白糖少許,嬰兒醬油少許,植物油少許,我來為大家科普一下關于嬰兒肉松的做法和配方?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

嬰兒肉松的做法和配方
食材:豬里脊肉300克,生姜一小塊,花椒10克,大蔥半根,白糖少許,嬰兒醬油少許,植物油少許。
新鮮的里脊肉清洗干凈,然后切小塊,注意給寶寶做輔食,一定要選擇新鮮的食材,否則寶寶容易生病。
鍋里倒入清水,放入花椒,燒開后放入切好的里脊肉,大火煮兩三分鐘,撇去浮沫,然后將里脊肉撈出控干水分。這樣可以有效去除肉里面的血水。
鍋里重新倒入清水,加入蔥段和姜片,將里脊肉放進去,煮半個小時左右,也可以用電壓力鍋,煮至里脊肉輕輕一壓就會碎,然后撈出。
將里脊肉放在案板上或者裝在保鮮袋里,然后用搟面杖將肉肉搟碎,因為肉煮的很爛,所以反復搟一小會就可以成為細絲。如果覺得不夠細,還可以用手再沿著肉的紋路,將肉肉撕成很細的絨毛狀。這樣比較費時間,但是做出來的肉松更柔軟,不會像肉干一樣發硬。
將里脊肉撕成肉松形狀后,加入一點點白糖、食用油,兒童醬油。注意盡量不要用氣味比較濃烈的菜籽油和大豆油,另外食用油的原材料必須是非轉基因,否則對孩子不好。
將肉松放入炒鍋,小火翻炒,要不斷地攪拌,防止糊鍋,隨著水分的蒸發,肉松會變得越來越蓬松,有一種絨毛的感覺,這樣就好了,注意炒的時間太長會發硬,太短水分沒有揮發干不容易保存。
如果覺得炒過的肉松還不夠細碎,可以用料理機將肉松打碎,這樣做出來的肉松不是細絲狀的,而是稍微帶一些顆粒狀的,寶寶更容易消化。
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