導讀受孕是一個非常復雜的生理過程，夫妻雙方首先要具備良好的身體條件，如果不確定，可以先到醫院做一個詳細的孕前檢查，明確生育條件是否良好，下面我們就來說一說關于如....

受孕是一個非常復雜的生理過程，夫妻雙方首先要具備良好的身體條件，如果不確定，可以先到醫院做一個詳細的孕前檢查，明確生育條件是否良好，下面我們就來說一說關于如何?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

如何

受孕是一個非常復雜的生理過程，夫妻雙方首先要具備良好的身體條件，如果不確定，可以先到醫院做一個詳細的孕前檢查，明確生育條件是否良好。

此外，備孕前半年夫妻都需要戒煙戒酒，平時飲食要注重清淡，要進行適當的運動，平時作息也要規律，保持開朗的心情，在排卵期同房是比較容易懷孕的。

月經規律排卵期是月經來潮第14天，排卵前5天或者后4天被稱為排卵期，在這期間可以適當的提高同方頻率，這樣是會提高懷孕幾率的。