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發(fā)布時間:2024-06-23閱讀(7)
主料:鯽魚2條;輔料:白蘿卜1個,豆腐1塊調(diào)料:生姜3片,蔥2小段,鹽1/4茶匙,油2大匙,涼水2000毫升,接下來我們就來聊聊關(guān)于鯽魚湯的做法孕婦喝?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

鯽魚湯的做法孕婦喝
主料:鯽魚2條;輔料:白蘿卜1個,豆腐1塊。調(diào)料:生姜3片,蔥2小段,鹽1/4茶匙,油2大匙,涼水2000毫升。
鯽魚去鱗,去內(nèi)臟洗凈,用料酒腌制20分鐘;白蘿卜切厚片,豆腐切成大塊;
鍋內(nèi)倒少許玉米油,下鯽魚煎成金黃色待用;
另取鍋開火,倒入清水,放蔥段、姜片大火燒開,水開后下入煎好鯽魚;
再次開鍋后,轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘,這時湯轉(zhuǎn)變成奶白色;
加白蘿卜、豆腐塊一起煮,半開蓋燉20分鐘;
出鍋前加少許鹽、味精、胡椒粉調(diào)味。
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