導讀8個月寶寶的主食還是以母乳或者配方奶粉，但是輔食的種類可以越來越多樣化，水果可以有蘋果，香蕉...肉類以雞肉為主，雞蛋是必不可少的，從6個月開始我家二寶就是....

8個月寶寶的主食還是以母乳或者配方奶粉，但是輔食的種類可以越來越多樣化，水果可以有蘋果，香蕉...肉類以雞肉為主，雞蛋是必不可少的，從6個月開始我家二寶就是每天一個雞蛋黃。8個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿卜、西紅柿。下面我分享我經常做的兩款簡單的輔食做法。

食譜一：蘋果胡蘿卜泥

營養功效：胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有護肝明目的作用。另胡蘿卜也具有大量維生素A，而維生素A是骨骼生長發育的必需物質，有助于細胞增殖與生長，對促進寶寶的生長發育具有重要意義。

食材：胡蘿卜.蘋果.

做法：1.胡蘿卜蘋果去皮切片

2.然后放鍋里上鍋蒸20分鐘

3.蒸好的放入攪拌機里

4.打成泥然后裝盤里這樣一勺子一勺子的寶寶吃

食譜二： 番茄蛋黃燕麥粥

食材：番茄.蛋黃.燕麥

做法：1.番茄用沸水浸泡片刻

2.很輕松地將番茄皮撕掉

3.將番茄肉剁成泥

4.蛋黃打散

5.麥片加水煮至軟爛漲發

6.再倒入番茄泥倒入蛋黃液，邊倒邊攪拌，再煮2分鐘即可