導(dǎo)讀鏡子說到媽媽我們都知道是很辛苦的，從生孩子開始他們的就要面對至少五個最難熬的階段。第一個階段：孕早期隨著激素的變化，相當(dāng)多的媽媽開始有了孕早期的反應(yīng)，比如頭....

鏡子

說到媽媽我們都知道是很辛苦的，從生孩子開始他們的就要面對至少五個最難熬的階段。

第一個階段：孕早期

隨著激素的變化，相當(dāng)多的媽媽開始有了孕早期的反應(yīng)，比如頭痛、嗜睡、食欲不振，甚至是嘔吐。這時期，女性的身體還會因為代謝加快，身體熱量隨著消耗而增加，開始出現(xiàn)發(fā)冷等等狀態(tài)。

另外，耗氧量、供血量等等都有待充分供給，這時候出現(xiàn)身心疲憊的情況也是正常的。不過嚴(yán)重的早孕反應(yīng)真的可能會影響到我們的活動能力。

第二個階段：孕晚期

對于孕中期的女性來說她們的身體會因為逐漸長大的胎兒而變得壓力越來越大，她們的內(nèi)臟被無限擠壓，身體各個關(guān)節(jié)肌肉都會受不同程度的擠壓和傷害。

這些都會導(dǎo)致食欲的不振、尿頻尿急、睡眠不足、腰酸背痛、呼吸困難等等。

當(dāng)然，作為整個孕期最為重要的階段，女性的心理壓力也被放大，任何一次孕檢都不能錯過，生怕胎兒出現(xiàn)意外。

第三個階段：分娩期

進(jìn)入分娩階段了，新的感受帶來，同時帶來的還是宮縮痛。這種陣痛會有節(jié)奏的傳來，讓寶寶的出生做著準(zhǔn)備，這也是胎兒在對媽媽發(fā)出的信息，我要出生了。當(dāng)然，這種痛的程度還是相當(dāng)折磨人的，相當(dāng)于十根肋骨斷掉的感覺，想想就心有余悸。

第四個階段：產(chǎn)褥期

所謂產(chǎn)褥期就是我們常說的坐月子。

產(chǎn)后，升級成為寶媽的我們身體發(fā)生了巨大的變化，分娩過程也讓我們的體力受到巨大的傷害和波動，被消耗的能量需要我們想辦法恢復(fù)。于是就有了坐月子的說法。當(dāng)然有些女性由于某種原因可能沒有坐好月子，這會導(dǎo)致他們產(chǎn)后身體休息不好，落下月子病，所以一定要注意。

另外，產(chǎn)后抑郁的問題也要提上日程上來，好多人都是不注意的。甚至有些家人覺得這就是矯情的表現(xiàn)，可事實上并非如此，他們的身體激素發(fā)生了巨大的變化，這是生理性的抑郁。還有些女性睡眠不充分，這也會導(dǎo)致抑郁情緒的產(chǎn)生。

如果作為妻子的家人，我們不能體諒這種情況，很容易導(dǎo)致女性抑郁情況的加重，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致自殺傾向。

第五個階段：哺乳期

哺乳期的媽媽可能會存在睡眠不足的問題，同時哺乳期和產(chǎn)褥期重合的現(xiàn)實，往往讓媽媽們的辛苦程度不斷增加。

說來說去，一個女性的整個生育過程都是很不容易的，作為身邊人一定要多關(guān)心多理解多包容。

以上內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，請在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行，在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關(guān)注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。