導讀暖氣房里雖然溫暖如春，但是寶貝長期待在里面對身體也有一定的影響，稍不注意也容易得“暖氣病”所謂暖氣病即是：冬季室內暖氣開放，門窗緊閉導致空氣流通不暢、干燥，....

暖氣房里雖然溫暖如春，但是寶貝長期待在里面對身體也有一定的影響，稍不注意也容易得“暖氣病”

所謂暖氣病即是：冬季室內暖氣開放，門窗緊閉導致空氣流通不暢、干燥，會引起免疫功能和抵抗力的下降，導致人們煩躁不安、鼻咽干燥、頭暈眼花、軟弱無力等。

那么，又想讓孩子溫暖過寒冬，又想讓寶貝擁有健康身體，如何才能兩全呢？

教你幾招，提早預防暖氣病：

一、合理穿衣

三、室內清潔

　　冬季室內比較干燥，灰塵比較容易積聚，因此，要做好室內清潔工作。每天要拖地，擦拭一些家具上的灰塵，用濕布擦拭地面，清潔的同時進行加濕，增加清潔頻率也就為居室多進行了幾次加濕。

四、適當濕度

　　加濕器：冬季本來就干燥，開暖氣再不注意室內濕度，那么很容易讓孩子口感舌燥，所以準備個室內加濕器很有必要，最好保持18℃~24℃之間為宜。值得注意的是，但使用加濕器需要定期清理，防止加濕器中的霉菌等細菌隨著水霧噴灑到空氣中。

五、舒適溫度

　　寒冬來臨，室內外溫差較大，室內一般保持在 18℃~24℃較適合，以18℃最為理想。溫度過高也是不好的，因為室外溫度低，室內溫度高會使人感到悶熱或干熱而心煩，令人頭昏腦漲，時間長了，會引起口干舌燥，眼睛干澀，久而久之，會打破人體的生理平衡，引發疾病。