最近甲流感染者極多，發燒，流鼻涕，咳嗽，鼻塞，各種癥狀把人弄的很難受，其中鼻塞是最難受的。

下面我來分享下如果感冒了，鼻塞有哪些小技巧可以緩解。尤其是對吃藥有很多避諱的孕婦和小孩。

緩解鼻塞的小妙招

1、熱蒸汽熏鼻子，拿一杯熱水，放到鼻子下，熏一會就會好很多。家里有小寶寶的可以用熱毛巾放到寶貝鼻子下方，利用毛巾的熱氣來緩解寶寶鼻塞。

2、揉按迎香穴，可以緩解鼻塞，這個穴位在鼻子兩邊，可以多按一會。大人小孩都適用。

3、通氣鼻貼，通過在鼻部貼通氣貼可以將鼻腔周圍的張力擴大使鼻腔變大，從而改善鼻子的通氣。這是利用物理手段來改變鼻塞的，小孩子不適合使用。小孩子有專用的通鼻貼，貼在衣服上用的。跟防蚊貼一樣，一個是防蚊子，一個是通鼻子。

通鼻貼

3、生理鹽水沖鼻子，用專用的沖鼻器沖沖鼻子，效果也很好。太小的孩子不適用。也有專門賣的沖鼻子的噴霧。

4、我們這還有個偏方，就是用蔥白煮水喝，效果立竿見影，就是特別難喝，大家可以試試。小寶貝把蔥白貼的鼻子上也可以緩解鼻塞。

5、吃東西，小寶寶可以喝點母乳和奶粉，大寶寶吃點輔食或者零食，這個時候一般鼻子就痛了，俗話說，上帝給你關了一扇門，還會給你開一扇窗。我們的大腦也是，堵住嘴，鼻子就通了。同樣大人也適用。

6、小寶寶多趴趴，讓鼻涕流出來，就會好很多的。

孩子如果是感冒引起的鼻塞，可以試試這些方法，如果不是最好是去醫院請大夫幫忙。

祝愿所有鼻塞的朋友們，早日恢復健康。