缺鋅是怎么引起的呢？第一和遺傳有關系，不論父母哪方有缺鋅癥狀，都會遺傳給孩子的，只是缺鋅程度不同。家長們可能會說，我又不挑食又沒有什么癥狀怎么能缺鋅呢，其實我們成人不太在意自己身上的變化，說自己能吃能喝的肯定是啥都不缺。缺鋅的男性比女性要多，因為男性大部分都缺鋅，這和身體生理特征有關系。第二個原因就是飲食不均衡，長期單一的飲食，比如愛吃肉少吃菜，或愛吃菜不吃肉這些都有關系的。

我家大寶也缺鋅，但是不太嚴重，她主要就是愛吃飯，每次吃一兩口就不吃了，你要給她喂她還能多吃幾口，體重也偏輕。之前也沒怎么在意她，以為她就不愛吃飯。后來了解到說是缺鋅嚴重的會影響生長和智力發育，才引起重視，給她買了補鋅口服液來吃。

異食癖這個特征我家寶寶到是沒有。所謂異食癖就是愛吃紙張，泥土，指甲等。我家寶寶之前愛吸允手指，給她改過來后她又開始咬下嘴唇，我以為是缺鋅，問了醫生說是口欲期沒有得到滿足。

如果有以上的特征，那么很可能表明你家寶寶就缺鋅了，那么可以給孩子買補鋅口服液來補鋅。如果不確定孩子到底是否缺鋅，也可以適當的補一點，沒有關系的。