導讀哈嘍大家好，我是施宇同學。今天在講亞瑟士跑鞋前我們應該先了解自己的腳型。足弓測試找到一張白紙放到地上，一個淺盤中放少量水，脫去鞋襪，將腳底沾濕后站到白紙上，....

哈嘍大家好，我是施宇同學。今天在講亞瑟士跑鞋前我們應該先了解自己的腳型。足弓測試

找到一張白紙放到地上，一個淺盤中放少量水，脫去鞋襪，將腳底沾濕后站到白紙上，抬起后觀察白紙上的足印形態。根據下圖判斷你的足弓高低。

在跑鞋領域，亞瑟士可以說是當之無愧的王者品牌，它的設計雖然不算出彩，不過其用料、緩震、支撐、穩定等諸多專業性能都屬于頂尖級別。如今，越來越多人加入跑步大軍，無論你是新加入的跑步新手，還是已經暢跑多年的老將，亞瑟士都是一個合適且正確的選擇。

亞瑟士跑鞋推薦方向。1：緩震系，適合高足弓，足內翻。 （I）亞瑟士ASICS Gel-Quantum 360。 亞瑟士ASICS Gel-Quantum 360 看名字就知道這款跑鞋最大的特點就是全掌360度的gel緩震膠！一般來說，亞瑟士ASICS都只有在后腳跟或前后腳跟有gel緩震膠。

（2）亞瑟士ASICS Gel-Quantum 180 。亞瑟士ASICS Gel-Quantum 180 其實就是Quantum 360的減配置版本，并沒有360度的全掌GEL緩震膠，而是從前掌外側到足跟都是180度環繞可視的GEL膠，前掌的GEL的膠換成了Solyte材料，所以重量下降了10G，TRUSSTIC穩片增加腳部的安全性，AHAR的大底比Quantum360要厚比較耐磨。

（3）亞瑟士CONTEND 4 ，這也是亞瑟是為數不多的性價比跑鞋之一。雖然價格不貴，但在配置方面也是沒有大的閹割，搭載了AMPLIFOAM中底科技，這是于EVA發泡材料的一種，而且還內置了部分GEL凝膠，緩震效果還是很強的，腳感也比較輕軟，比普通的跑鞋要好得多。

（4）亞瑟士k26。K系列是亞瑟士推出的主打緩震和支撐的頂級性能跑鞋，經過不斷的更新迭代，如今K系列已經來到了第26代。K26的外觀風格依然是濃濃的亞瑟士風，鞋面采用全新的雙層提花網布，既柔軟又透氣，后跟兩側加入外置的穩定片設計，增加辨識度的同時又保證了良好的支撐性和穩定性。中底方面，K26集合了多項亞瑟士的頂尖科技，上腳軟彈，緩沖明顯。大底還加入了重心引導和TRUSSTIC科技，保證穩定性和舒適感。

不過，亞瑟士的旗艦級跑鞋都比較貴，比如亞瑟士K系列和C系列，一般都是一千以上，而次旗艦GT 2000系列也是要六七百以上，對于很多跑步愛好者來說都算小貴了。

今天的跑鞋介紹就先到這里，我是施宇同學，謝謝大家。