導讀我有一個習慣已經，我也很喜歡那個的味道，并且還因為這個喝了對身體是非常好的，那就是我非常的喜歡喝各種樣子的花茶，別人告訴我喝花茶還能美容養顏對皮膚有好處，相....

我有一個習慣已經，我也很喜歡那個的味道，并且還因為這個喝了對身體是非常好的，那就是我非常的喜歡喝各種樣子的花茶，別人告訴我喝花茶還能美容養顏對皮膚有好處，相信很多喜歡喝一些花茶的人都會問了，喝花茶有什么功效和作用呢？在這里我就把最真實的經驗分享給大家，希望大家能夠了解它的功效。

首先告訴大家的是，花茶確實是有美容養顏的功效，常常喝一點花茶，可以有滋潤皮膚、除皺消斑的作用，有的花茶還有美白抗衰老的作用，所以說愛美的女性朋友們，平時可以喝一些花茶。

其次，花茶不僅僅有美容養顏的功效，還有很多預防疾病的功效，喝一點花茶，可以保護人體心、肝、脾、肺、腎五臟，可以針對五臟進行食補養護，并且可以預防和治療肝炎和腸道炎癥等等。

第三，花茶還可以預防心血管病，對改善高血壓、心肌梗死等癥狀有很大益處，并且茶葉里含有豐富的維生素C，而皮膚恰恰需要維生素，所以和花茶能夠補充皮膚所需要的維生素，讓皮膚變得更好。

喝花茶也要注意適度適量，喝多了反而會導致適得其反。 值得一提的是，鮮花的芳香還是具有鎮靜、調節神經系統的功效，并且還有助于傷口的愈合，所以如果你有正在愈合的傷口的話，可以服用一些花茶，抑菌消炎抗氧化的作用很好，