導讀現代快報訊（通訊員張詩蘊記者任紅娟）一到換季面部就干燥、起皮，甚至出現紅斑、灼熱、瘙癢；一走進空調房間，臉頰就發熱泛紅；高價買的化妝品，沒用幾次就爛臉過敏…....

現代快報訊（通訊員 張詩蘊記者任紅娟）一到換季面部就干燥、起皮，甚至出現紅斑、灼熱、瘙癢；一走進空調房間，臉頰就發熱泛紅；高價買的化妝品，沒用幾次就爛臉過敏……出現這些問題，你可能是敏感肌！5月25日是全國護膚日，科學護膚才能收獲美麗，今天我們就請南京市第二醫院皮膚科副主任醫師于曉云為大家科普“敏感肌”。

于曉云介紹，“敏感肌”就是敏感性肌膚的簡稱，屬于一種生理上或病理上的皮膚高反應狀態，主要發生于面部。主要表現為在皮膚受到化學、物理、情緒等刺激時，出現灼熱、疼痛、瘙癢及緊繃等感覺，同時可能伴有皮膚發紅、脫屑及毛細血管擴張的癥狀。

“‘敏感肌’的原因復雜，包括遺傳、神經精神、年齡、外界理化刺激、不當的護膚、外用藥物刺激、不當的醫療行為損失等。”她說，近年來，“敏感肌”的人群越來越多，很多人亂用化妝品或者進行不當的醫療護理，從而導致面部出現濕疹或者接觸性皮炎。健康的皮膚屏障既能夠保護皮膚免遭外界傷害，也可以防止內部的水分丟失，因此想要改善“敏感肌”，改善皮膚干燥，就要修復好皮膚屏障。

日常生活中，敏感性皮膚需要盡量避免日曬、辛辣飲食、煙酒刺激、突然的冷熱刺激變化、情緒波動，要做好日常的防曬，防曬選用物理曬霜或者打傘、戴帽子。

務必要避免過度清潔皮膚，尤其是所謂去角質的不當醫療行為，潔面要選用溫和、弱酸性、不含皂基潔膚產品或直接用清水潔面。選擇溫和無刺激的保濕霜，養成保濕護膚的良好習慣，可選擇成分簡單，不含香料的藥妝。

一旦出現過敏，光靠所謂的修復面霜、修復面膜是不夠的，也不要自己亂用藥膏，或者使用網購的一些三無產品，畢竟自己的臉不是試用田，萬一皮膚屏障更破壞了，或者激素依賴性皮炎就糟了。

對于已經出現紅斑瘙癢癥狀的情況，一定要來醫院用藥或者治療，局部皮膚冷敷治療，還可以使用590nm黃光治療降低皮膚敏感性，對于已經出現的紅血絲和毛細血管擴張可以選擇強脈沖光進行治療。

她建議，“敏感肌”、濕疹、接觸性皮炎或者使用化妝品常出現過敏的患者可以選擇過敏源檢查，避免以后再次接觸，直接有效的方法就是進行斑貼試驗。

(現代快報全媒體)