導讀粗糧胡蘿卜海參粥1.準備玉米糝，胚芽米。2.海參，胡蘿卜。3.分別切丁4.玉米糝浸泡1小時5.將兩種米放入電飯煲中6.添加適量的水7.按鍵煮粥開始，煮開后放....

粗糧胡蘿卜海參粥

1.準備玉米糝，胚芽米。

2.海參，胡蘿卜。

3.分別切丁

4.玉米糝浸泡1小時

5.將兩種米放入電飯煲中

6.添加適量的水

7.按鍵煮粥開始，煮開后放入胡蘿卜丁，粥煮好了放入海參即可

8.盛入碗中，營養美味。 聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們將及時更正、刪除，謝謝。( 文章來源：美食杰)