導(dǎo)讀俗話說“紅顏易老”，女人的青春真的非常短暫。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保養(yǎng)得好，可以使面部皮膚細(xì)膩光滑，白里透紅，永葆韌性和彈性。女人要是不想老的快，應(yīng)常....

俗話說“紅顏易老”，女人的青春真的非常短暫。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保養(yǎng)得好，可以使面部皮膚細(xì)膩光滑，白里透紅，永葆韌性和彈性。女人要是不想老的快，應(yīng)常吃一些堿性食物，來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，滋養(yǎng)卵巢。更年期女人別瞎買補(bǔ)品吃，多吃幾種堿性食物，調(diào)整內(nèi)分泌更顯年輕！

皂角米是珍貴的天然綠色滋補(bǔ)食物，更是女性朋友們不可錯過補(bǔ)充膠原蛋白的養(yǎng)顏佳品，經(jīng)常吃可以讓肌膚更加細(xì)膩光滑。皂角米是皂莢的果實(shí)，它富含膠原蛋白，美容養(yǎng)顏。而且它色澤清爽透亮，口感香糯鮮甜，是營養(yǎng)滋補(bǔ)的佳品。

女子不可一日無糖，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充糖分可以補(bǔ)充氣血不足，延緩衰老，讓臉色看起來更加紅潤有光澤。經(jīng)期食用姜糖膏還能幫助緩解痛經(jīng)。懷姜糖膏是選取天然的滋補(bǔ)食材，采用手工古法炮制的，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，堅持喝能夠慢慢改善皮膚問題。

阿膠出自東阿所以名阿膠，它具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，月經(jīng)不調(diào)，貧血引起的頭昏目眩都可以食用阿膠糕。阿膠糕得營養(yǎng)豐富，不僅補(bǔ)氣養(yǎng)血，還能提高身體的免疫力，是老少，孕婦都可以食用的保健補(bǔ)品。

藏紅花能活血化瘀、涼血解毒，使用藏紅花泡水喝，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高人體免疫力和抵抗力，起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。用藏紅花泡水喝，對于女性月經(jīng)不調(diào)有著很好的治療效果。可以治療閉經(jīng)、痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露少，腹中包塊疼痛等。一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。

版權(quán)聲明：圖文無關(guān)，轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請作者持權(quán)屬證明與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將及時更正、刪除，謝謝。