導讀導語：如今有很多美容院、養(yǎng)生館都推出了各種“淋巴排毒”套餐，號稱通過手法按摩輔以排毒精油可以使體內的毒素、代謝廢物等隨著淋巴腺排出體外，達到美容、瘦身，消除....

導語：如今有很多美容院、養(yǎng)生館都推出了各種“淋巴排毒”套餐，號稱通過手法按摩輔以排毒精油可以使體內的毒素、代謝廢物等隨著淋巴腺排出體外，達到美容、瘦身，消除腫大淋巴結等作用，聽起來十分誘人，但事實真的如此嗎？

現(xiàn)在各類美容院、養(yǎng)生館推出的“淋巴排毒”套餐可謂是五花八門，費用在幾十到幾百元不等。那到底什么是“淋巴排毒”？淋巴在我們身體中又發(fā)揮著什么作用呢？淋巴系統(tǒng)它本身是咱們循環(huán)系統(tǒng)的一套輔助系統(tǒng)，淋巴是淋巴管淋巴結里流動的那種液體，它里面富含有淋巴細胞，所以它在免疫系統(tǒng)里邊，它是一個強大的一個這個免疫系統(tǒng)，在人體對于一些個病毒，細菌，真菌的這個防御作用，主要靠這免疫系統(tǒng)。

醫(yī)生表示，淋巴主要起到免疫和血液代謝的作用，但并不具有排毒的功能，所以從科學的角度看，“淋巴排毒”是不靠譜的。那么人體的淋巴結究竟在什么位置呢？有些按摩師所說的觸摸到明顯的淋巴結腫大，就是淋巴毒素堆積又是怎么回事呢？淋巴結是這個一個一個小的一個結構，它里邊富含有淋巴細胞 在受到外來攻擊，你比如說我剛說的這些個病原微生物，真菌，病毒，細菌這些個攻擊的時候它會識別，識別之后它自身會增殖，生發(fā)很多的這個T淋巴細胞，比如B細胞，T細胞這是免疫細胞，它來對抗攻擊外沿的微生物，所以在這個淋巴結腫大的時候，最重要一個是考慮有沒有炎癥，炎癥這塊 再一個有沒有腫瘤，這兩個是最常見的一個情況。

淋巴結腫大可能提示感染、皮膚疾病、乳腺增生或是腫瘤、癌癥等，如果盲目采用所謂的“淋巴排毒”，不僅無效還可能引發(fā)嚴重后果。年輕人比如說頜下這塊最容易嗓子發(fā)炎，或者上呼吸道感染，容易下頜這塊出現(xiàn)一些淋巴結，但是那是炎癥的一個反應，沒有說你按壓按壓就能夠排毒，這個沒有道理，感覺這是不好的，你按壓擠壓它，人為的給它造成這種是損傷，它本身是一個防御的機器，你對它去進行處理，尤其是有一些個暴力的的時候，可能會有意想不到的后果。

不恰當的淋巴排毒按摩，容易造成淋巴循環(huán)不暢，出現(xiàn)局部紅腫的現(xiàn)象，還可能傷到淋巴毛細血管網，導致淋巴結腫大出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。醫(yī)生提醒，一般人體可以通過汗液、大小便等途徑排毒。平時保持良好的生活習慣，早睡早起，多喝水，多運動出汗，多吃水果、蔬菜，都能促進身體排毒。