導(dǎo)讀Hello大家好，歡迎大家收看農(nóng)民營養(yǎng)師聊養(yǎng)生。俗話說“做人難，做女人更難”每個月總有那么幾天讓女性朋友很難受。艾草在農(nóng)歷的五月把它割回家曬干就是這個艾葉了....

Hello大家好，歡迎大家收看農(nóng)民營養(yǎng)師聊養(yǎng)生。

俗話說“做人難，做女人更難”每個月總有那么幾天讓女性朋友很難受。

艾草在農(nóng)歷的五月把它割回家曬干就是這個艾葉了。

生姜家家有，雞蛋我們家中常備。

可你知道艾葉生姜煮雞蛋有啥價值嗎，我們今天就來了解一下，如果你覺得我說得對你或你的家人有用，還請你給我點一個一圈三連，這樣會讓更多的人獲得健康，你將功德無量。

這個艾葉可能大家不是很熟悉，不過在農(nóng)村生活的朋友就知道，在每年的端午節(jié)的那天，人們總會割上些艾葉用來煮水洗澡，或是掛在門上等，只是大家對它的養(yǎng)生價值還不是很了解。

艾葉在還是嫩芽或是它的嫩枝頭時，它還是一種很好的野菜，懂得人常常把它采回家，洗凈后用開水煮它3-5分鐘撈起去水，再把它煮熟撈出用清水洗凈，擠干水分加進糯米粉揉成團，做成艾青團，有沒有朋友吃過呢，還可以做成餅或是餃子。

我們有許多女性朋友每個月“大姨媽”來的時候，小腹總是很疼，有這樣情況的人還不少，有位老奶奶教我一個方法，我用此方法給我老婆試了一下，還真好用，今天就分享給朋友們，那是怎么做的呢，別著急幫個忙點個贊我們接著往下看。

我們準(zhǔn)備艾葉，有鮮的也可以，沒有鮮的就用這種曬干的10克，生姜15克，雞蛋2個，把艾葉，生姜，雞蛋，雞蛋是帶殼的，一起放入鍋中，加入適量的水，大火燒開改小火煮它6分鐘。

然后把雞蛋撈起來把雞蛋殼去掉再放進煮，再用小火煮它5分鐘就可以，我們可以吃這個雞蛋喝這個湯。

好了，我們來吃一下，這個雞蛋沒有什么不好的味道，適口性還是不錯的，如果有上述問題的朋友，不妨做來試一試，或許對你有幫助，如果覺得對你或你的家人有用，別忘了點贊轉(zhuǎn)發(fā)收藏備用。

具體應(yīng)用請遵當(dāng)?shù)貙I(yè)人士指導(dǎo)運用，我是農(nóng)民營養(yǎng)師聊養(yǎng)生，大家可以關(guān)注我了解更多的養(yǎng)生知識，記得點贊評論轉(zhuǎn)發(fā)收藏，我們下期再見，拜拜。本內(nèi)容僅供參考，任何疾病的治療請遵醫(yī)囑。