導(dǎo)讀皮膚衰老表現(xiàn)為皺紋增多、紋理加深、干燥粗糙、皮膚松弛、彈性降低等，皮膚衰老涉及表皮、真皮、皮膚輔助器等各層皮膚細(xì)胞的改變！那么經(jīng)常身邊都會(huì)有一群50多歲大媽....

皮膚衰老表現(xiàn)為皺紋增多、紋理加深、干燥粗糙、皮膚松弛、彈性降低等，皮膚衰老涉及表皮、真皮、皮膚輔助器等各層皮膚細(xì)胞的改變！

那么經(jīng)常身邊都會(huì)有一群50多歲大媽在說(shuō)多喝水，皮膚才會(huì)變漂亮，這是認(rèn)真的？

說(shuō)起來(lái)還挺好笑的，幾乎每個(gè)女明星被問(wèn)到皮膚、身材為什么這么好的時(shí)候，都有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的官方回答“多喝水”

范冰冰曾經(jīng)在一檔綜藝節(jié)目上說(shuō)過(guò)，她減肥從來(lái)不忌口，每次肚子餓的術(shù)后可以喝2杯100毫升水來(lái)抗餓，一天喝足8大杯白開水，不但可以瘦身還可以瘦臉，這樣還可以讓自己的皮膚變水嫩變好！

連我們的神仙姐姐劉亦菲都說(shuō)過(guò)，平時(shí)沒有特別的保養(yǎng)，就是多喝水，每天早晨起來(lái)喝一杯，出門前也要喝一杯。

特別是拍戲的時(shí)候更要喝很多水來(lái)讓自己皮膚保持水嫩！

楊丞琳也多次在公開場(chǎng)合說(shuō)：我任何時(shí)候都會(huì)隨身攜帶清水，甚至每天睡醒后也一定會(huì)先喝500cc的水，因?yàn)檫@有利于消除水腫。

就連男明星也緊緊抓住了這個(gè)三字真言。

有記者問(wèn)鹿晗有什么養(yǎng)顏秘訣，“多喝水、多排毒，皮膚肯定好！

實(shí)際上我們喝進(jìn)去的水，經(jīng)過(guò)胃腸道吸收后，通過(guò)血液循環(huán)到身體各處，最終多余的水分會(huì)和身體的廢物一起以尿液的形式排出。并不會(huì)“定向”到達(dá)皮膚。

結(jié)論 (你肯定已經(jīng)猜到了) 不出所料的是：嗯......可能...有幫助吧。但至于為什么，還不知道。而且雖然出現(xiàn)一些規(guī)律，但仍然是「可能」。

每天多喝點(diǎn)水，還是有幫助的

對(duì)于這個(gè)核心問(wèn)題，答案還是有點(diǎn)眉目的。

適當(dāng)增加一點(diǎn)每天的飲水量，很可能會(huì)增加 (may increase) 角質(zhì)層的水分含量。

喝水之后，額外的水分補(bǔ)充到了真皮層(這應(yīng)該算是深層補(bǔ)水了吧)，于是進(jìn)而增加了表皮層的含水量。