導讀人年齡越大，長斑越多。臉上的斑點是一件非常令人頭痛的事情，嚴重的影響了容顏。那什么能祛斑呢？選擇三七粉，祛斑效果倍兒好！三大原理讓你完美蛻變1.三七淡斑美白....

人年齡越大，長斑越多。臉上的斑點是一件非常令人頭痛的事情，嚴重的影響了容顏。那什么能祛斑呢？選擇三七粉，祛斑效果倍兒好！

三大原理讓你完美蛻變1.三七淡斑美白，白得干凈！

女性容易長斑，中醫認為，女性長斑的主因是肝氣郁結，致使血瘀長斑；腎陽不足，形成黃褐斑?；钛獙ε说闹匾裕褪瞧つw的白凈的體現。

三七自古活血化瘀，能疏通堵塞的血管，活血淡斑。 堅持服用三七對人體機能的調養之后，會刺激體內抗氧化酶的活性成分，迅速分解皮膚表面沉著色斑，使色斑變淡，消失。

2.三七排毒美白，白得自然！

肝是人體最大的解毒器官，肝血不足，肝臟的解毒能力就降低，臉色就容易頻繁長痘長斑。

三七有雙向調節人體代謝功能，進入體內后，人參皂苷RBL能提高聚合酶的活性，迅速分解體內代謝垃圾和代謝毒素，通暢血脈、改善人體內環境，排出毒素。

3.三七補血美白，白得有光彩！

很多女性都不同程度的貧血，導致面色萎黃，沒有光澤。精神差等。補血對女性來講很重要。自古“人參補氣第一，三七補血第一”。

用三七補血要熟吃，可以將三七做為藥膳使用，比如燉雞、燉排骨時加入一點三七，享用美食的同時也能達到補血的效果。三七粉的補血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。三七的補血功效能夠使人體內血液充足，氣血足則面色紅潤，充滿活力。

如何巧用三七粉祛斑美白

三七粉祛斑美白方法一

內服：每天早晚飯后兩次，每次3克。每天用量不要超過6克，用溫水或牛奶調服。由于三七有一定的苦味，因此可適量加一些蜂蜜。

三七粉祛斑美白方法二

外敷：

1、珍珠末， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉各一茶匙， 加半只蛋白調勻。均勻地涂于面部，20分鐘后洗掉即可。

2、取三七粉10G，用水或蛋清或牛奶，調和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘后洗掉即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷于面部10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。

這九類人，急需吃三七

1.免疫力低下

三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。三七總皂苷也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞白分比，促進造血干細胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。

2.氣血不佳、貧血

血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導致血虛。血虛的人可以長期使用熟三七粉，具有顯著的生血補血功效。

3.長痘

可適量飲用三七花茶，如果成年后仍然不停長痘痘，則要考慮是不良飲食、生活習慣等導致血液受染，長痘是毒素排除受阻的一個表現?？煞蒙叻矍鍧嵮?，同時配合外用三七粉面膜。

4.長斑

長期服用生三七粉可預防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達到淡斑、祛斑的效果。

5.久坐、缺乏運動

現在多為電腦辦公，在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合服用。

6.面色晦暗

因血瘀氣滯導致的血液循環不暢通，養分和氧氣輸送不足導致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。

7.失眠、記憶力減退

三七中的人參三醇型皂苷對中樞神經有興奮作用，能改善神經衰弱癥狀，提高記憶力。

8.三高

現代社會多發的高血壓、高血脂、高血糖都與血淤有關，也都可以通過沖服三七粉或三七花來解決。每天早晚沖服三七粉5克。

9.子宮問題

現代女性多發的卵巢囊腫、附件囊腫，在中醫臨床經驗里仍以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉對輔助治療有良好療效。根據臨床經驗確定子宮肌瘤以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉是活血第一圣藥，在配合其它治療或藥物時有良好療效。