導(dǎo)讀48歲的吳阿姨是農(nóng)村的一個(gè)家庭婦女，由于各種原因，吳阿姨臉上有很多黃褐斑吳阿姨自從生了更年期之后，脾胃愈發(fā)的暴躁，每天的情緒都很不穩(wěn)定，當(dāng)她看到自己臉上的斑....

48歲的吳阿姨是農(nóng)村的一個(gè)家庭婦女，由于各種原因，吳阿姨臉上有很多黃褐斑吳阿姨自從生了更年期之后，脾胃愈發(fā)的暴躁，每天的情緒都很不穩(wěn)定，當(dāng)她看到自己臉上的斑點(diǎn)時(shí)，心情更是煩躁，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于黃褐斑與雀斑都在皮膚哪一層?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!

黃褐斑與雀斑都在皮膚哪一層

48歲的吳阿姨是農(nóng)村的一個(gè)家庭婦女，由于各種原因，吳阿姨臉上有很多黃褐斑。吳阿姨自從生了更年期之后，脾胃愈發(fā)的暴躁，每天的情緒都很不穩(wěn)定，當(dāng)她看到自己臉上的斑點(diǎn)時(shí)，心情更是煩躁。

后來(lái)，當(dāng)吳阿姨的丈夫看到她為了臉上這個(gè)斑，弄得每天心情都不好，就帶她皮膚科看看，能否有一些可行的辦法，把臉上的斑點(diǎn)淡化。

醫(yī)生給了吳阿姨全面的分析，只給出了幾點(diǎn)建議，吳阿姨回家之后也照著做了，半年之后，黃褐斑真的消退了，不僅如此，她的心情也改善了很多。

黃褐斑對(duì)女性有什么影響？

女性更注重自己的形象，黃褐斑主要長(zhǎng)在臉上，呈片狀出現(xiàn)，所以有黃褐斑的女性心理負(fù)擔(dān)很大，久而久之更容易形成自卑心理。

沒(méi)有黃褐斑的人可能很難理解這種心態(tài)。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，63.8%黃褐斑3年以上的女性有焦慮抑郁傾向，這是一種長(zhǎng)期的負(fù)擔(dān)，也是一種內(nèi)心的煎熬。2019年我國(guó)因黃褐斑引發(fā)的離婚案件超過(guò)4000起。

78歲的皮膚科教授秦醫(yī)生，研究皮膚問(wèn)題已有40多年。對(duì)黃褐斑方面的皮膚問(wèn)題，頗有研究，他把黃褐斑的各種病因分類，落實(shí)到我們生活的方方面面。他見過(guò)太多黃褐斑患者，并向公眾發(fā)表了他的研究，希望能幫助更多的人。

秦教授向吳阿姨解釋了黃褐斑和其他色斑的區(qū)別

1、雀斑

雀斑是皮膚暴露在陽(yáng)光下后形成的斑點(diǎn)，這類斑點(diǎn)受遺傳因素影響；如果身體伴有常染色體顯性遺傳，5歲左右就會(huì)出現(xiàn)，不分男女，一般出現(xiàn)在臉頰顴骨兩側(cè)。

2、老年斑

全稱“老年性色素斑”，醫(yī)學(xué)上也叫脂溢性角化病；是一種出現(xiàn)在老年人皮膚上的色素板塊，屬于良性表皮增生性腫瘤。老年斑發(fā)生在廣泛的地方，如面部、背部、頸部、胸部和手背，多發(fā)生于50歲以上人群，發(fā)生概率低，僅占27%。

3、黃褐斑

黃褐斑很少受遺傳影響，多為后天妊娠反應(yīng)、肝氣郁結(jié)、慢性炎癥、皮膚黑色素沉著引起的皮膚病。一般在額頭、眉毛、鼻子、上唇和顴骨上形成光滑的黃褐色和深棕色斑塊。它發(fā)生在40歲左右的女性身上，在嚴(yán)重的情況下可以擴(kuò)散到整個(gè)面部。

秦教授也對(duì)黃褐斑的調(diào)理和淡化方法提出了自己的看法

秦教授說(shuō)：淡化黃褐斑，一般運(yùn)用內(nèi)調(diào)的方式，減少黑色素生成，促進(jìn)黑色素代謝，來(lái)減少黃褐斑。

因此，秦教授建議女性在更年期保持這2個(gè)習(xí)慣，對(duì)皮膚也是極好的

1、保證充足的睡眠和情緒穩(wěn)定

每天保證充足的睡眠可以加速皮膚中雜質(zhì)的代謝。同時(shí)，保持穩(wěn)定的情緒可以避免內(nèi)分泌失調(diào)，抑制黑色素分泌，從而預(yù)防黃褐斑。

2、少吃刺激性食物

刺激性食物包括可樂(lè)、胡椒、油脂食物、燒烤等，這些食物會(huì)刺激皮膚，使黑色素更容易附著在皮膚表面，導(dǎo)致黃褐斑加重。