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文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享

家長應該都發現了，孩子到了3歲左右便會出現有尿不說，經常憋尿，憋不住就尿褲子的情況，這很正常也很普遍。

唯有讓孩子掌握正確的如廁方法，才能真正解決問題，不可操之過急，更不可打罵孩子。

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孩子總憋尿是怎么回事？

3歲的孩子會憋尿既有自身原因，也受到了外部環境因素的影響。

1）處于肛欲期

孩子憋尿的原因之一，很可能是進入了肛欲期。

他們之所以會刻意憋便憋尿，是想尋找自己排便的臨界點，某種程度上來說也是在尋找性快感的臨界點，因為生殖器官與排泄器官較為相似，所以我們會發現，孩子憋便時經常臉色潮紅。

這是口欲期結束后，孩子缺乏吮吸刺激導致的，也是孩子自我成長的一種方式。

有些家長不了解，便誤解孩子是故意憋尿，其實這是錯誤的。

2）不良習慣引起的

一些孩子比較貪玩兒，即使有了尿意，但玩兒得正起勁，不愿意花時間去排便，也會強忍住。

時間長了，就會出現憋尿的現象。

3）陌生環境下安全感不足

有些孩子之所以會憋尿憋便，是因為他們到了一個陌生的環境，缺乏安全感。

比如孩子剛上幼兒園時，基本都不會在那里上廁所，大便留到家再排泄，有尿意也不敢向老師表達，直到憋不住了尿褲子。

4）孩子認為上廁所很“害羞”

孩子3歲時萌發了自我意識，開始出現害羞心理。

他們會認為上廁所很“害羞”，尤其是上幼兒園時當著別的小朋友的面，因此為了避免尷尬，會選擇故意憋著。

然而，這種現象雖正常，也不能放任不管，憋尿的危害可不僅“尿褲子”這么簡單。

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憋尿的三種危害要注意

家長千萬不要對孩子憋尿的事不以為然，如果不及時指導，不僅會影響正常上廁所，甚至對身體和心理健康不利。

1）誘發泌尿系統感染

臺北市慈濟醫院泌尿外科主任楊緒棣曾表示，在27名3~10歲的尿路感染兒童中，有17人存在憋尿習慣。

如此高的幾率，確實值得人重視。

孩子憋尿時會讓膀胱中儲存的尿液不斷增加，使壁上的血管受到壓迫，引起膀胱黏膜缺血，從而降低抵抗力。

一旦各種細菌趁虛而入，就可能導致孩子出現泌尿系統感染，甚至誘發尿多癥。

2）影響大腦反射

孩子通過大腦神經系統產生的反射行為小便，長時間憋尿會讓孩子出現注意力不集中、神經系緊張等現象，進而對學習和生活造成不利影響。

3）不利于心理成長

孩子經常在幼兒園憋尿，就會導致尿褲子。

別的小朋友如果嘲笑，孩子的心理壓力就會增加，之后越來越不想上廁所，從而陷入惡性循環，最后甚至形成自卑人格。

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家長的干預引導很重要

唯有找到孩子憋尿的原因，再“對癥下藥”，才能解決問題。其次，以下這幾點能給孩子潛移默化的影響，家長可以嘗試一下。

1）解除害羞心理

家長要讓孩子知道，上廁所很正常，屬于大家都有的生理需求，并不可恥。

即便面對陌生的環境，也不必害羞，更不要故意不喝水，就算在幼兒園也應該勇敢地向老師表達需求。

2）繪本、動畫等多種媒介

解決孩子憋尿是個循序漸進的過程，家長不要心急，可以帶孩子觀看教育動畫，或學習繪本知識。

這種講故事的卡通形式，相比之下更易讓孩子理解和接受。

3）溫和耐心對待

家長要知道，憋便是種正常現象，不要因此而焦慮，批評和責罵不僅無益于改善問題，反而會讓孩子更害怕排便。

長此以往，會讓孩子從肛欲期的正常憋便，逐漸惡化成肛門對排便反應不敏捷，這可就得不償失了。

問題得以解決的時間長短也因人而異，有的孩子一兩個月就好了，也有的孩子需要一年往上。

但家長都要做到耐心且溫柔，即便發現孩子有拉、尿褲子和玩弄排泄物的行為，也只能反復強調正確做法，在不損害孩子尊嚴的前提下，讓他掌握知識。

4）進行如廁訓練

首先，為孩子在固定位置準備一個專用的小馬桶，引導孩子排便時坐在上面，堅持就是勝利。

其次，父母要注意留心孩子的表情，例如注視自己的排泄器官或眼神停頓等。察覺到孩子有便意時，就問他“你要上廁所嗎？媽媽帶你去小馬桶好不好？”

避免憋尿，增強馬桶與排便之間的聯系。

總之，耐心、愛和關心，才是解決孩子問題的最好秘訣，父母知其所以然，才能給孩子最好的幫助。

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