導讀營養的快手早餐。老人小孩只要對蝦不過敏，都可以吃哦，非常好吃。ByLilyhuaya用料鮮蝦5只西蘭花2朵胡蘿卜1小截雞蛋1個面粉適量生抽1勺蠔油半勺做法步....

營養的快手早餐。老人小孩只要對蝦不過敏，都可以吃哦，非常好吃。

By Lilyhuaya

用料

• 鮮蝦 5只
• 西蘭花 2朵
• 胡蘿卜 1小截
• 雞蛋 1個
• 面粉 適量
• 生抽 1勺
• 蠔油 半勺

做法步驟

1、準備食材，把蝦，西蘭花，胡蘿卜剁碎，放入雞蛋，攪拌均勻，再加入一點水和適量的面粉，攪拌均勻，做成面糊

2、面糊里加入生抽

3、加入蠔油，夠咸就不需要加鹽了。

4、這樣的粘稠度就差不多了。

5、鍋里刷油，烙熟，兩面金黃

6、快手早餐做好了。

小貼士

烙餅時用小火。 蔬菜和蝦要切的很碎，才熟的快。如果給老人孩子吃，怕烙的不能熟透，可以先焯水斷生。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。