導(dǎo)讀『嘿嘿，這是2020年第一次吃藕帶，比2019年肯定來得稍微一點(diǎn)。洪湖網(wǎng)購滴，不得不說，魚米之鄉(xiāng)的美食，絕對(duì)是名不虛傳啊，大家請(qǐng)下來請(qǐng)看，這藕帶是何等的漂亮....

『 嘿嘿，這是2020年第一次吃藕帶，比2019年肯定來得稍微一點(diǎn)。

洪湖網(wǎng)購滴，不得不說，魚米之鄉(xiāng)的美食，絕對(duì)是名不虛傳啊，大家請(qǐng)下來請(qǐng)看，這藕帶是何等的漂亮！ 』

▼ 我承認(rèn)我還是最愛吃這種新鮮藕帶。 雖然泡藕帶口感更酸爽，更脆，但我知道那畢竟是加了添加物泡制的，所以論營養(yǎng)價(jià)值和健康，肯定無法跟新鮮藕帶相提并論。炒這樣一般時(shí)令好菜，調(diào)味料只需要一丟丟鹽，多一分都會(huì)掩蓋它的鮮甜。

▼ 紅燒土雞。 結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)燒了兩個(gè)小時(shí)，肉質(zhì)相當(dāng)不錯(cuò)啊！平時(shí)燒養(yǎng)殖土雞，最多40分鐘，所以從時(shí)間上大家可以參考，如果是純土雞拿來紅燒，起碼要一個(gè)半小時(shí)以上。參考菜譜：

1、土豆燒雞塊，深受歡迎的經(jīng)典家常菜 2、海參燒雞,最適合孕產(chǎn)婦補(bǔ)身的營養(yǎng)大餐

▼ 涼拌茄子。 反正每次做這道菜，我都會(huì)跟大家強(qiáng)調(diào)，這是最適合夏天吃的涼拌菜之一，然后做法也每次都要啰嗦一遍。

茄子洗凈后，去蒂，整條放蒸鍋中蒸熟（我們家是用電蒸鍋，大概蒸20分鐘左右）；茄子自然攤涼后手撕成條狀，擠一擠水分，然后放到大碗中開始拌：生抽、鹽少許，陳醋略多點(diǎn)，白糖少許，拍點(diǎn)蒜末，加點(diǎn)香菜碎，再淋幾滴香油，拌勻即可。注意不要太咸了，鹽一開始少給點(diǎn)，邊拌邊試味道。嘻嘻，這個(gè)可是秘訣噢，強(qiáng)烈建議大家嘗試。

▼ 韭菜炒香干。 又買了些湖南攸縣的香干，炒韭菜特別棒。

『 誰說上了四十就不勇 四十歲就像一條活龍 』

感謝您關(guān)注：江城潮爸頭條號(hào) 。 其實(shí)關(guān)不關(guān)注并不重要，我是一個(gè)全職家庭煮夫，但我肯定不靠寫這些東西賺錢。分享美食是一件非常正能量的趣事，并且我每天都在呼吁身邊的朋友，包括網(wǎng)友們，在時(shí)間允許、條件允許的前提下，盡量選擇回家吃飯，少吃外賣。這是我的真心話。當(dāng)然了，我個(gè)人的力量太過于渺小，這種呼吁聲能夠聽到并愿意接受的好友，真的是緣份。

---

不管怎么說，但愿這些寫得比較粗糙、但足夠簡(jiǎn)單明了的菜譜，能給您的廚房日常和買菜選擇帶來一點(diǎn)幫助，那我就很開心了。每一個(gè)字、每一張圖片，都是我親手敲打和上傳的，我沒有什么助理、小編，所以言詞不妥之處，請(qǐng)好友們多多諒解。更多家常菜做法，在我的私人菜譜（搜：江城潮爸美食會(huì)）里還有幾百道，如果找不到相關(guān)菜的做法，您也可以隨時(shí)發(fā)個(gè)私信給我，一定知無不言。