發布時間:2024-10-23閱讀(25)
現在又到了開始迷戀菌子的時節,雨季帶給人們的除了悶熱的天氣,還有山林帶給人們的饋贈。市場看到居然有黑皮雞樅賣,看很新鮮,買了一斤。做一盤蠔油黑皮雞樅,差一點讓小朋友差點咬到了舌頭.
雞樅為野生食用菌,營養極其豐富,口感也是極好,肉質肥厚,質細絲白,脆嫩爽口,清香鮮美。
1. 雞樅菌過水浸泡一下清洗干凈

2.水燒開后放入雞樅菌后煮開撈起,用涼水請浸泡降溫后撈起濾干。

3.熱鍋熱油放入蒜片,姜片炒香

4.倒入雞樅菌翻炒一下,加入蠔油、鹽、白糖翻炒。

5.加入小米辣,蔥花翻炒一下出鍋裝盤。

6.成品 營養與藥用價值極高!味道鮮美,香氣十足,口感爽脆

小貼士
雞樅菌要挑菌桿粗壯且菌蓋大朵的為佳品。洗凈輕輕炒炒水后過涼水浸泡,使其保持爽脆。
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