導讀作者：小米穎兒媽咪用料秋葵一把大蒜6-7瓣指天椒一個海天豆鼓油適量香醋適量芝麻油適量生抽適量花生油適量做法步驟1、秋葵去蒂用清水洗凈2、上鍋水燒開放點油和鹽....

作者：小米穎兒媽咪

用料

秋葵 一把

大蒜 6-7瓣

指天椒 一個

海天豆鼓油 適量

香醋 適量

芝麻油 適量

生抽 適量

花生油 適量

做法步驟

1、秋葵去蒂用清水洗凈

2、上鍋水燒開放點油和鹽再下秋葵煮兩分鐘左右，即顏色變翠綠，撈出來

3、用涼白開浸泡

4、對半切開碼好盤，淋上海鮮豆鼓油

5、大蒜拍碎，辣椒切小段，取一小碗裝入大蒜、辣椒再加入生抽、香醋、芝麻油，上鍋燒熱花生油蕉到小碗里

6、把調好的醬汁淋到秋葵上，一道美味的涼拌菜出來啦

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