發(fā)布時間:2024-10-23閱讀(5)
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1、五花肉(又稱肋條肉、三層肉)位于豬的腹部,豬腹部脂肪組織很多,其中又夾帶著肌肉組織,肥瘦間隔,故稱“五花肉”。

2、 今天老劉就來分享一下“五花肉雞蛋”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。

3、下面開始介紹所需要的食材:
五花肉、雞蛋、豆腐、大蔥、生姜、生粉、蠔油、生抽、老抽、料酒、啤酒

4、先把五花肉切長方塊,放入盤中,再放入一勺生粉,翻拌均勻再擺在流水底下徹底沖洗干凈。老豆腐切成方塊,生姜和大蔥切片,碗中打入一個雞蛋打散,再放入一勺生粉再次拌勻

5、再把蛋液倒入豆腐中,用手抓勻。平底鍋控干后用五花肉先擦一下,這樣不會粘鍋,再放入五花肉把里面的油熬出來,然后把五花肉盛出來,鍋中留油。再把剝好殼的熟雞蛋放入鍋中,煎成虎皮狀,盛出備用

6、再把豆腐也放到鍋中煎到兩面金黃,撈出控油備用。砂鍋中放入蔥姜蒜墊底,再放入豆腐、虎皮雞蛋、五花肉、蠔油、生抽、老抽,再放入啤酒去腥,啤酒蓋過五花肉就可以了

7、再蓋上蓋子,大火燒開中小火慢燉三十分鐘。出鍋前撒點蔥末點綴就可以開吃了

8、豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血
我是老劉,感謝大家對劉一手美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點點關(guān)注,老劉謝謝大家觀看

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