<span class="answer">導(dǎo)讀</span>早餐別出去買，教你做簡單又營養(yǎng)的快手三明治，孩子一口氣全吃光！朋友圈的朋友總跟我說：好羨慕我家的早餐呀！早上怎么樣做，才能快速完成一份有顏值又營養(yǎng)的早餐呢？....<blockquote><p>早餐別出去買，教你做簡單又營養(yǎng)的快手三明治，孩子一口氣全吃光！</p><p>朋友圈的朋友總跟我說：好羨慕我家的早餐呀！早上怎么樣做，才能快速完成一份有顏值又營養(yǎng)的早餐呢？我經(jīng)常告訴她們，睡前花幾分鐘準(zhǔn)備第二天要吃的早餐，早上起床就能輕松搞定了。天氣漸漸熱起來，面包三明治成為家里孩子的最喜愛的早餐之一，今天就給大家分享一道簡單又營養(yǎng)的三明治組合早餐，十來分鐘就搞定，特別省事。</p><p><img alt="兒童早餐三明治家常做法（早餐好吃的三明治做法）(1)" src="/static/upload/image/20231217/4eb1c429322c46b0b3bba4fd2b1f5c63.jpg"/></p><p>來看看這個三明治早餐組合，有蝦有菜有雞蛋，還有甜湯搭配，好吃頂飽，還能提供一上午的能量，元氣滿滿。這款早餐是我最近種草的一款早餐機完成的，它體積不大，但功能可不少呢，能煎擅煮，還能蒸，所有功能都集一身，使用更方便，能同時滿足2個的早餐哦。</p><p>今天就用這款早餐機做了一份元氣早餐。煎蛋，煮食非常好用，溫度是恒溫的，只需要調(diào)整時間即可，可以兩邊同時操作，互不干擾，節(jié)約了做早餐的時間。從準(zhǔn)備燒水到所有食材全部做好，大約就12分鐘的時間，是不是特別快鍵呢。</p><p><img alt="兒童早餐三明治家常做法（早餐好吃的三明治做法）(2)" src="/static/upload/image/20231217/763c587849534a27b9c7e56f45cf03be.jpg"/></p><p>好了，話不多說，一起來看看這個三明治早餐組合的具體做法吧，喜歡的話，可以做參考哦。</p><h3>蝦仁雞蛋三明治</h3><p><strong>材料：</strong>全麥吐司2片，生菜2片，雞蛋1個，西蘭花1小朵，番茄2片，蝦仁6個，另準(zhǔn)備冰糖1塊，酒釀半碗，小湯圓半碗，枸杞1小把</p><p><strong>制作工具：</strong>東菱三明治早餐機</p><p><img alt="兒童早餐三明治家常做法（早餐好吃的三明治做法）(3)" src="/static/upload/image/20231217/9d7c246dc11346048dc61ed2e8cee019.jpg"/></p><p><strong>制作過程：</strong></p><p>1、首先將湯鍋中注入適量的清水，將東菱三明治早餐機插上電源，轉(zhuǎn)動開關(guān)，大火煮開，放入蝦仁和西蘭花炒熟撈出</p><p><img alt="兒童早餐三明治家常做法（早餐好吃的三明治做法）(4)" src="/static/upload/image/20231217/60f77e4f1d974608aebd635eb118a0ce.jpg"/></p><p>2、剛湯鍋洗干凈，重新注入礦泉水，水量大約2碗，放入一塊冰糖煮開，放入小湯圓和枸杞，煮至湯圓全部漂浮起來</p><p><img alt="兒童早餐三明治家常做法（早餐好吃的三明治做法）(5)" src="/static/upload/image/20231217/20be1e449e4f4bd88f1096130012903f.jpg"/></p><p>3、然后放入酒釀煮開，淋入適量的水淀粉，讓湯汁變得有點黏稠，一個雞蛋打散，倒入少許雞蛋液，用勺子畫圈，煮開關(guān)火。</p><p><img alt="兒童早餐三明治家常做法（早餐好吃的三明治做法）(6)" src="/static/upload/image/20231217/e9ed2128f5a64f058ec633e06390a902.jpg"/></p><p>4、最后盛入碗中，撒上一點玫瑰花瓣攪拌均勻即可。</p><p><img alt="兒童早餐三明治家常做法（早餐好吃的三明治做法）(7)" src="/static/upload/image/20231217/08a797b6b1a04c35830dc09a09129acb.jpg"/></p><p>5、三明治烤盤刷一層食用油，放上蝦仁、西蘭花，倒入剩余的蛋液，蓋上蓋子烘烤2分鐘取出</p><p><img alt="兒童早餐三明治家常做法（早餐好吃的三明治做法）(8)" src="/static/upload/image/20231217/9bcb8588eb4b48d5af097d87b758eb19.jpg"/></p><p>6、放上一片吐司，一片生菜，西紅柿片，煎好的蝦仁雞蛋餅，再放上一片西紅柿，一片生菜，再蓋上一片吐司</p><p><img alt="兒童早餐三明治家常做法（早餐好吃的三明治做法）(9)" src="/static/upload/image/20231217/f8741ee6cf474809b3c585e83e5f36e8.jpg"/></p><p>7、將三明治機的上蓋合上，烘烤3分鐘，如果喜歡上色深一點，4·~5分鐘就可以。</p><p><img alt="兒童早餐三明治家常做法（早餐好吃的三明治做法）(10)" src="/static/upload/image/20231217/b9717ce4955c497e883514a4ef6e557f.jpg"/></p><p>8、取出切塊，擺入盤中即可。超級有料的三明治早餐就做好了，有雞蛋、有蝦仁、有蔬菜，營養(yǎng)豐富，比外賣的好吃極了。再搭配一碗酒釀甜湯，元氣滿滿。</p><p><img alt="兒童早餐三明治家常做法（早餐好吃的三明治做法）(11)" src="/static/upload/image/20231217/217af15b466749d481a6e94cb3aa0073.jpg"/></p><p><strong>荷媽美食物語</strong>：</p><p>如果家里沒有三明治機，可以用平底鍋來制作，也一樣方便快捷。</p><p>文中我沒有放沙拉醬或是番茄醬，是因為家里這兩食材沒有了。大家可以根據(jù)自己喜好來放，口感和味道更好。</p><p>不喜歡甜酒釀，可以換其他的熱飲，比如牛奶麥片等。</p><blockquote><p><strong>我是荷媽，一個愛美食、愛分享、愛生活的兩寶媽媽。感謝您的閱讀和支持，更多家常美味做法，請關(guān)注“荷媽美食”！如果你喜歡我的分享，歡迎點贊、收藏、轉(zhuǎn)發(fā)給更多的小伙伴。如果你有更好的做法想要分享，歡迎評論留言，一起相互學(xué)習(xí)，交流下廚心得！</strong></p></blockquote><span class="copyright">免責(zé)聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！